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懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項

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懷孕五個月了,大部分孕媽咪的孕吐已經完全消失了,身體也比較穩定了,但是,現在准媽媽還是不能鬆氣哦,因為胎兒在逐漸長大,孕媽咪的負擔也在加重,還是要小心意外呢!下面,就讓我們一起來看看懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項吧!

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項1

剛出現胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。胎動,是瞭解胎兒發育狀態的最佳方法,孕婦應將初次胎動的日期記下,以供醫師參考。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項2

注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10~12.5公斤,母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎兒發育不正常。有條件的話,在家中備體重計,一星期稱一次。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項3

懷孕中期,每週體重增加不超過500克。增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠,尤以左側位為好。不過,單一的左側臥位會使心臟受壓,所以適當的左右交替是必要的。為了翻身方便,不宜睡軟床。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項4

由於懷孕後體內激素的變化,可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象,不需要特殊治療,孩子出世後就會消失。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢,都有助於減輕皮膚瘙癢。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項5

這個時期孕婦要多吃豬、牛、雞、羊等的肝臟及綠色蔬菜、海參、海藻,注意不要患貧血。同時開始對乳房及乳頭的保養。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項6

這個月的產前檢查要做B超,以瞭解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項7

腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項8

此時是懷孕期間最安定的時期,若要旅行或搬家宜趁此時機,但孕婦仍就應避免過度勞累。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項9

嬰兒用品與分娩時的必要用品,應該列出清單並開始準備。牙齒須要治療,必須立刻著手,平時並應多注意口腔衛生。

懷孕五個月孕媽不可不知的注意事項10

這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等(母子健康手冊),並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要,如有遺漏的項目或錯過檢查機會,均應補查,並記錄好檢查結果。

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