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懷孕五個月注意事項之生活篇

懷孕五個月,很多准媽媽都已經顯懷了,挺著大肚子,孕媽咪的行動就要格外謹慎了。下面,小編就為懷孕五個月的孕媽咪詳細介紹一下生活上的注意事項,

這些注意事項准媽媽們要記牢哦!

懷孕五個月注意事項之生活篇

注意事項1:孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善,此時應控制體重,以一個月增加一公斤為宜,以免過胖。

注意事項2:懷孕五個月,孕媽咪可以開始穿著寬鬆衣服了,並保持心情愉快。

注意事項3:檢查是否有貧血現象?若有,宜選用高鐵飲食。

注意事項4:由於此期胎兒骨胳系統發育成熟,大量吸收母親營養,母親若患有蛀牙,宜安排牙科門診時間接受治療。

注意事項5:孕婦5個月時,應注意腹部的保溫,並防止腹部鬆弛。

注意事項6:做家務時最好不要彎腰,以免加重腰部負擔。

注意事項7:晾曬衣服時,宜將竹竿降到孕婦腰部之高度,切勿踮腳或彎腰動作

注意事項8:孕婦5個月時,孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動,如活動腳踝、伸屈四肢等。

注意事項9:孕婦5個月時是懷孕期間是最安定的時間,若要旅行或搬家,宜趁此時馬上進行,但孕婦仍應避免過度勞累。

注意事項10:生產時的必需用品,現在應該列出清單並開始準備。這一時期的孕婦應填寫圍產期保健手冊等(母子健康手冊),並接受手冊中的全部檢查。這些檢查很重要,如有遺漏的項目或錯過檢查機會,均應補查,並記錄好檢查結果。

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