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准媽媽咳嗽可試試食療方法

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 我有時看到很多准媽媽在孕期都咳個不停, 一邊捧著肚子, 一邊又不敢用力地咳, 難受勁就別提了。 如果一不小咳到尿失禁, 更是讓人難堪, 更有甚者, 若咳得太多或太過激烈, 使腹壓增加, 有可能會導致流產或早產。

准媽媽為什麼孕會咳嗽

准媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的, 他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但准媽媽千萬別自作聰明, 亂吃西藥還有中藥。 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 如果准媽媽咳嗽厲害了一定要到醫院找醫生診治, 這樣才不會禍及胎兒。

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但是也有的准媽媽咳嗽並不是感冒引起的。 因為有些准媽媽原本體質就比較陰虛, 只要一懷孕就會咳嗽。 有的准媽媽會一直咳到寶寶生為止, 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽, 必須著重於止嗽、養陰潤肺。

食療治療咳嗽

准媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。

冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 效果也不錯。

白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬,

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可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

准媽媽最好要多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果, 以上的這3種食療方法效果不錯, 不不妨試試。

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