首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

准媽媽孕期要減肥?

面對孕婦,很多人都會說讓孕婦多吃點,按照美國國家醫學研究院1990年制訂並應用至今的指導標準,女性在懷孕期間體重至少應該增加15磅(約合13.6斤),

且不設上限。

而聖路易斯大學研究人員在10月刊的美國《產科學與婦科學》雜誌上發表研究報告說,嚴重肥胖的女性在懷孕期間,其體重不僅不能增加,還必須減少,一般肥胖女性的孕期體重增長幅度也應該低於1990年制訂的標準。

研究人員總共對密蘇里州12萬多名肥胖女性的孕期狀況進行了分析。結果發現,對於這些肥胖女性來說,孕期限制體重增加好處很多,比如不易患孕期高血壓,剖宮產的幾率較低,新生兒的體重更趨於正常。

這項研究的負責人勞爾・阿塔爾說,該研究證實了一種觀點,即肥胖或超重女性在孕期不需要增重或者僅需稍稍增重。不同體重的女性在孕期增重方面應有區別,嚴重肥胖的孕婦甚至還應該減肥。

阿塔爾認為,美國國家醫學研究院於1990年制訂的孕期增重標準已經過時,因為“那時肥胖問題遠不像現在這麼突出”。

更多孕期知識,盡在

准媽媽孕期吃飯要適量

准媽媽吃得少 寶寶易肥胖

孕中期飲食注意事項

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示