首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產後月經不調怎麼辦?各類產後不調情況詳解

生完寶寶後,許多媽媽們會遇到月經不調的問題。有些媽媽大大咧咧覺得總會恢復,有些媽媽卻心理非常擔憂,總是擔心子宮內是否存在異樣。

置之不理,或是暗暗擔憂其實都不如對自己的產後月經不調來個詳細的瞭解,看看需要如何調理經期。

詳解各類產後不調情況

情況一:大姨媽週期不規律

@小米媽媽:千盼萬盼,大姨媽終於在生產大半年後到來,終於松了一口氣。久久不見這個老朋友,差點以為自己的身體出了什麼問題。但是,剛放鬆一會兒,大姨媽又出現情況,週期時間變得不規律,真的是覺得

產後月經不規律有可能是因為母乳餵養造成的,體內泌乳素水準增高,干擾排卵,引起月經不規律。對此無需太過擔心。

但如果不是母乳媽媽,那也有可能是產後子宮卵巢需要一段時間恢復。媽媽們可以觀察一段時間,期間要採取避孕措施。

假如出現停經兩個月以上,就應到醫院進行檢查。

另外,使用藥物、精神壓力、工作壓力大等,還有惡性腫塊病變也會引起月經不規律。

情況二:大姨媽出血量大

@cici:生完孩子後第一次來大姨媽出血量特別大,雖然覺得誇張,但是想著產後大姨媽的第一次,出現點異樣也正常。但是第二個月,經量還是那麼大,看著就覺得恐怖,我這是應該得去醫院檢查嗎?

每月正常的月經在量一般不超30毫升~50毫升左右,如果超過80毫升,既每次來月經要用3包衛生經左右,就是月經量大。

如果月經量多是發生在斷奶後,經期還不規律,或是上環半年內,子宮還未適應,則可以再觀察一段時間,看看是否變得規律。但如果一直沒有恢復,則需要到醫院檢查子宮恢復情況,

上環的媽媽則應到醫院檢查治療,必要時取環。

如果都不屬於這兩種情況,怎則有可能是由器質性疾病引起的,如子宮肌瘤所致,或是排卵型DUB。總之要及時到醫院進行疾病排查。

提前調理,預防產後月經不調

產後月經不調與媽媽的身體狀況和子宮恢復有關。為了儘量預防出現月經不調的勤快,新媽媽們在迎接首次月經前,要對自己的身體多加呵護。

合理飲食

宜吃:大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物產後媽媽可以多吃。另外,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,食用對調理月經不順很有幫助,另外產後氣血虛的新媽媽宜多食用烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

忌吃:新媽媽應該少吃油炸辛辣食物,避免吃刺激性的東西,儘量不要有抽煙喝酒的習慣。

良好心境

產後過度焦慮和壓力大都會引起月經不調,心情抑鬱或沮喪常常是月經量減少甚至閉經,而情緒緊張可使月經量增多,月經提前。新媽媽產後記得要保持愉悅的心情,聽音樂、出門散步、和朋友家人聊天都能幫助新媽媽擺脫不良情緒。

適當運動

產後可以進行適當的運動,有利於血液迴圈,幫助產後媽媽身體儘快恢復。但是無論是運動或做家務,都要避免過度勞累,感受到身體疲憊都要儘快休息。

上環前後多注意

上環也可能導致月經不調。新媽媽上環前要注意保持身體的衛生,

上環前幾天不宜同房,上環後則要注意臥床休息一天,保持陰部衛生。

情況三:大姨媽出血量少

@小寧:產後半年後來了第一次月經,經量卻特別少,而且還不規律,我這是氣血虛的表現嗎?

氣血虛是會造成經量少的現象,如產後大出血造成身體血虛,導致月經過少,先天腎氣腎精不足,生產過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最後導致月經過少,子宮發育不良、子宮內膜對卵 巢激素的刺激反應減少,或子宮內膜部分粘連,都發生月經過少的情況。

當然,如果是哺乳媽媽,出現這種現象是非常正常的,因為體內泌乳素水準增高會干擾排卵,引起月經不規律。但是斷奶後仍出現這種情況,需要去醫院進行檢查。

情況四:大姨媽斷斷續續

@丫丫:我要被大姨媽煩死了,雖然只來一點點,但是竟然逗留了20多天才離開。這種情況是我的子宮還沒恢復好?直接等它會慢慢恢復?

產後出血20多天說明月經期過長,但是也有可能不是月經,也坑內是產後子宮復舊不良,感染,殘留物影響這個收縮等引起異常出血。

這種情況最好儘快到醫院進行相關檢查,瞭解子宮收縮情況以及宮內有無異常情況,再根據結果進行治療。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示