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孕前可喝孕婦奶粉增加營養

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2014-08-14 3697
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孕婦奶粉中含有的營養是孕婦懷孕期間所需的重要營養素, 準備懷孕的女性, 不妨從孕前準備時就開始喝孕婦奶粉, 這樣可以提高體內營養素的水平, 有利于受孕和懷孕。 孕媽咪的膳食結構比較合理、均衡, 但有些營養素僅從膳食中攝取, 還是不能滿足身體的需要, 如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。 而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素, 如果孕期吃足夠的孕婦奶粉, 基本上能夠滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
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孕育生命是個很長的過程, 并不僅僅是從受精卵形成才開始。 懷孕前很長一段時間里, 夫妻雙方就應該做準備, 身體、心理的健康, 飲食營養的調理, 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好, 營養全面、充足, 并為孕育胎兒補充必需的營養素, 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。 孕婦奶粉在國外已經有好多年了, 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉, 這樣對孩子和孕婦都有好處。 育兒知識
70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應, 反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食, 甚至吃不下食物, 這些都不利于胎兒的發育。 如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,
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懷孕后堅持喝, 孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失, 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足, 以后的幾個月里吃再多也不能補償。
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