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生男生女吃什麼

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食物的酸鹼性

根據多年來的研究統計, 證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率。 想要懷男孩, 女性平時要多吃鹼性食物, 男性要攝取均衡飲食;想要懷女孩, 女性要避免吃太多鹼性食物, 但也不要吃太多酸性食物, 以免影響其身體健康, 男女雙方均攝取均衡飲食即可。

鹼性食物包括:豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

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