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警惕兒童“吃”出孤獨症

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近些年來, 兒童孤獨症患者呈增多的趨勢。 兒童心理衛生學專家指出:兒童孤獨症患者典型特徵是性情孤獨, 有的表現為神情淡漠、行為遲鈍;有的則表現為恐懼膽怯, 整日沉默寡言;也有的異常敏感, 情緒易於激動或暴怒。

對於兒童孤獨症的發生機理, 過去認為是由於腦部機能障礙及後天教育方式不當所致。 近年來國內外研究人員發現, 兒童孤獨症的發生、發展亦與過量食用“酸性食物”密切相關。

現代生活中, 人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營養型”、“精細型”食物, 而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。

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研究表明, 高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易於形成酸性物質, 故有人把這類食物統稱為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分, 在人體內表現為鹼性, 這些食物被稱為“鹼性食物”。 注意膳食的“酸堿平衡”, 有益於機體內PH值的相對穩定, 使各種代謝功能協調, 進而使身心保持良好的健康狀態。

兒童時期正處於生長發育的關鍵階段, 過量食用酸性食品的兒童, 會漸進性地出現一系列症候——手足發涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低, 常哭鬧不安, 免疫功能亦下降;嚴重者殃及大腦功能——鉀、鈉、鈣、鋅等鹼性礦物質離子是大腦發育和維持大腦功能所必不可少的物質, 若攝入量過少, 則可導致思維功能紊亂, 對兒童孤獨症的發生發展起著推波助瀾的作用。

目前, 粗糧正逐漸被細糧所代替, 飲食精細化。 尤其是相當部分獨生子女,

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糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷, 更易於形成“酸性體質”。 因此, 在現代生活條件下, 不可忽視兒童孤獨症的預防。 嬰兒應盡可能用母乳餵養, 因為母乳中含有豐富的鹼性礦物質, 有益於孩子智力的發展。 較大的兒童應少吃糖, 多吃蔬菜、水果、雜糧等“鹼性食物”。

防治兒童孤獨症要採取綜合性措施, 除講究膳食的“酸堿平衡”外, 還要讓孩子多參加各種鍛煉, 多參與集體活動。 切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活, 以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。 一旦發現孩子出現類似兒童孤獨症的表現, 應及時請教醫生, 妥善施治, 並進行有關誘導訓練。

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