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寶寶為什麼不愛睡覺

寶寶為什麼不愛睡覺的難題、困惑乃至擔心總是煩惱著不少的父母們。寶寶為什麼不愛睡覺的煩惱是雙重的:一方面,家長們為寶寶的睡眠擔憂,另一方面,自己晚上不能安睡,疲憊不堪,不僅影響白天上班的精神狀態,更使得父母們而變得煩躁,動不動就發脾氣。研究發現孩子和父母的睡眠習慣之間存在一定的聯繫,絕少的孩子的父母,每晚睡眠少於6個小時的幾率差不多是其他父母的兩倍。因此,解除有關睡眠方面困惑,解決“寶寶為什麼不愛睡覺”這個全家性的難題,不論對於孩子還是父母,

就變得十分必要了。

寶寶為什麼不愛睡覺的原因很多:

1、寶寶為什麼不愛睡覺——生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。

2、寶寶為什麼不愛睡覺——環境不適應 有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、寶寶為什麼不愛睡覺——白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。

4、寶寶為什麼不愛睡覺——午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。

5、寶寶為什麼不愛睡覺——疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,

這大多是白天過於興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。

此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。

為了解決寶寶為什麼不愛睡覺的問題,請注意每天傍晚4點到7點不要讓孩子睡了。

瞭解更多“寶寶為什麼不愛睡覺”

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