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寶寶為什麼不愛睡覺

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寶寶為什麼不愛睡覺的難題、困惑乃至擔心總是煩惱著不少的父母們。 寶寶為什麼不愛睡覺的煩惱是雙重的:一方面, 家長們為寶寶的睡眠擔憂, 另一方面, 自己晚上不能安睡, 疲憊不堪, 不僅影響白天上班的精神狀態, 更使得父母們而變得煩躁, 動不動就發脾氣。 研究發現孩子和父母的睡眠習慣之間存在一定的聯繫, 絕少的孩子的父母, 每晚睡眠少於6個小時的幾率差不多是其他父母的兩倍。 因此, 解除有關睡眠方面困惑, 解決“寶寶為什麼不愛睡覺”這個全家性的難題, 不論對於孩子還是父母,

就變得十分必要了。

寶寶為什麼不愛睡覺的原因很多:

1、寶寶為什麼不愛睡覺——生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等, 都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。 對於這種情況, 父母只要及時消除不良刺激, 孩子很快就會安靜入睡。 此外, 有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止, 這時父母若能耐心哄其睡覺, 孩子很快就會安然入睡。

2、寶寶為什麼不愛睡覺——環境不適應 有些孩子對自然環境不適應, 黑夜白天顛倒。 父母白天上班他睡覺, 父母晚上休息他“工作”。 若將孩子抱起和他玩, 哭鬧即止。 對於這類孩子, 可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來, 必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、寶寶為什麼不愛睡覺——白天運動不足 有的孩子白天運動不足, 夜間不肯入睡, 哭鬧不止。 這些孩子白天應增加活動量, 孩子累了,

晚上就能安靜入睡。

4、寶寶為什麼不愛睡覺——午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來, 到了午後2~3點才睡午覺, 或者午睡時間過早, 以至晚上提前入睡, 半夜睡醒, 沒有人陪著玩就哭鬧。 這些孩子早晨可以早些喚醒, 午睡時間作適當調整, 使孩子晚上有了睡意, 就能安安穩穩地睡到天明。

5、寶寶為什麼不愛睡覺——疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠, 對此, 要從原發疾病入手, 積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安, 家長哄也無用。 有的嬰兒半夜三更會突然驚醒, 哭鬧不安, 表情異常緊張, 這大多是白天過於興奮或受到刺激, 日有所思, 夜有所夢。

此外, 患蟯蟲病的孩子, 夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵, 引起皮膚奇癢, 孩子也會煩躁不安, 啼哭不停。

為了解決寶寶為什麼不愛睡覺的問題, 請注意每天傍晚4點到7點不要讓孩子睡了。

瞭解更多“寶寶為什麼不愛睡覺”

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