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產後失眠

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很多女性在將寶寶帶來這世界的同時無意間被失眠纏上。 這種產後失眠的現象並不少見, 專家分析, 其與母體內荷爾蒙的急劇變化、主體過去曾有的情感性精神疾病、產後沮喪或憂鬱情緒、產後心理驟然改變等因素有關。 當然, 無論是何原因導致, 及時進行控制和治療才是關鍵。 那麼, 女性產後失眠怎麼辦呢?有哪些方法可以醫治呢?

精神健康網專家分析, 產後失眠的治療也需像其他類型失眠一樣, 需要針對病因進行治療。

涉及到女性心理變化導致的產後失眠情況, 當然要以心理安慰及家人對產婦的適當照料與支持為主。

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涉及到生理方面, 可以在醫生指導下用藥治療。 可能部分女性會擔心服藥對嬰兒造成影響, 其實, 用藥不一定口服, 外治同樣可以達到目的:

熏洗療法——利用藥物煎湯的熱蒸汽薰蒸, 並用溫熱藥液淋洗局部的外治方法;藥熨療法——將藥物(如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒)經加熱後置於體表特定部位, 促使腠理疏鬆、經脈調和、氣血流暢;敷貼療法——將藥物調成糊狀, 敷於體表的特定部位, 同樣是一種有效的外治方法。

以上設計的藥物和心理治療手段都是女性遭遇產後失眠時可以考慮的治療選擇, 不管哪一種方法, 只要能夠做到針對病因, 做到由專業人員指導, 治療效果都能夠保證。

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