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產後美胸

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隨著社會的發展, 越來越多的媽媽開始注重產後美胸, 產後的乳☆禁☆房修復成為產後美胸最為重要的一個方面, 所以產後美胸日益成為產後媽媽恢復自己的曼妙形體的重要環節, 目前產後美胸方法很多, 主要有豐胸運動、豐胸食物、豐胸產品, 還有隆胸手術等方法。 豐胸運動主要方法是豐胸按摩, 效果較為緩慢;豐胸食物是一種非常健康的方法, 但是效果很緩慢;豐胸產品目前主要有豐胸精油、豐胸霜一類純天然的外用豐胸產品;豐胸手術效果立竿見影, 但是因為他的方法非常危險, 所以女性選擇還是需要謹慎。

提醒:產後美胸要注意安全性。

產後美胸已經和化妝同等重要的事, 隨著產後美胸方法層出不窮, 如飲食豐胸、按摩豐胸、運動豐胸、借助豐胸產品、手術豐胸等等, 人們越來越關注的是豐胸的安全性, 尤其是產後豐胸的女性, 安全更是頭等大事。

產後美胸的注意事項:

1、乳☆禁☆房部位患有皮膚病的患者禁止使用。

2、妊娠期、哺乳期禁止使用。

3、儘量避免將產品塗抹在乳☆禁☆頭上。

4、本產品僅限於乳☆禁☆房部位使用。

5、禁止未成年女性使用。

6、請勿和其他美乳類產品同時使用。

7、請勿使用過冷或過熱的水刺激乳☆禁☆房。

下面是為您介紹產後美胸的小竅門:

1、游泳

水對胸廓的壓力使胸肌格外發達, 每週游泳1~2次, 有助產後美胸。

2、吃青木瓜

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,

刺激女性荷爾蒙分泌, 乳腺暢通, 達到產後美胸的目的。 用青木瓜燉排骨, 是最經典的青木瓜豐胸湯式。

3、喝優酪乳

優酪乳中含有豐富的蛋白質, 每天飲用250ml左右的優酪乳, 對產後美胸有一定的保健效果。

4、手法按摩

每晚睡前, 將外用豐胸產品塗抹在乳☆禁☆房周圍肌膚上, 用熱毛巾熱敷兩側乳☆禁☆房幾分鐘, 再由左至右按摩乳☆禁☆房周圍20次, 堅持才能見效。

乳☆禁☆房按摩能促進性腺分泌激素, 使卵巢分泌雌激素, 從而促進乳腺發育, 預防產後乳☆禁☆房鬆弛、下垂。

5、健胸操

這是最有效、最經濟的方法。 產後若及時進行胸部肌肉鍛煉, 能使乳☆禁☆房看上去堅挺、結實、豐滿。 但健胸運動需要長期堅持, 效果才明顯

產後美胸需知:

1、不管以前胸部如何完美, 為防出問題, 為給逐漸漲大的乳☆禁☆房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩;在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要, 胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房, 影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果。

2、塗些天然豐胸護膚油, 既能保護乳☆禁☆房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳☆禁☆頭清潔, 用植物油(橄欖油、麻油、豆油)塗敷乳☆禁☆頭, 使表面積垢和痂皮軟化, 溫水洗淨。

4、寶寶斷奶後, 不要迅速減肥, 把塑身計畫的時間延長到一年以上, 避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

5、堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞乳☆禁☆房畫圈二十次, 再反方向做二十次;五指張開, 兩手輕柔提抓兩乳, 十五次以上。

6、發現乳☆禁☆房有下垂趨勢, 及時使用健胸按摩。

以上是為您提供的“產後美胸”相關知識, 希望對您有所幫助。

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