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孕婦產後

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孕婦產後要特別護理, 因為孕婦產後護理是否正確直接影響到新媽媽的身體健康, 那麼, 孕婦產後護理應該注意哪些呢?

小編為孕婦產後護理整理出以下注意點:

(1)孕婦產後——按摩子宮:目的是説明子宮的復原及惡露的排出, 亦可預防因收縮不良, 而引起產後出血。

方法:先找出子宮的應置, 對於正常分娩的產婦, 可以輕易在肚臍下, 觸摸到一個硬塊, 即子宮的應置。 當子宮變軟時, 用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩, 使子宮硬起, 則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害, 則暫時停止按摩, 可采俯臥姿勢以減輕疼痛,

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若仍疼痛不舒服, 影響休息及睡眠, 可通知護理人員。

(2)孕婦產後——惡露的觀察:惡露是指由子宮所排出的分泌物, 產後1一3天, 量多、顏色較 紅, 以後顏色減淡, 量少,10天后呈淡黃色, 一般在4~6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象, 應立即通知醫護人員。

(3)孕婦產後——大便:產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱, 排空時間延長, 會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作, 產如期出汗又多, 以上原因均易導致便秘。

故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主, 特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜, 適當下床活動, 並養成每日按時排便的良好習慣。 必要時可以口服蜂蜜、香蕉等, 以促進腸蠕動;肛門內開塞露也可以使用, 緩解大便秘結。

(4)孕婦產後——母乳餵養:母乳是嬰兒必須的和理想的食品,

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其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收, 因此世界衛生組織建議產後6個月實施純母乳餵養。 來奶需幾天時間, 母親一定要耐心等待;護理人應富有高度責任性和愛心, 多給她們鼓勵和支持, 並儘早地向乳母講解早期母乳餵養的一些常遇問題, 消除她們的緊張心理, 使母乳餵養取得成功有一良好開端。

(5)孕婦產後——活動:產婦第一次下床, 可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈, 宜有家屬或護理人員協助及陪伴。 下床動作要慢, 先坐於床緣, 無頭暈再下床。 剖腹產與手術後24小時, 宜下床活動, 可以幫助腸蠕動, 減輕腹脹, 及預防血管栓塞, 下床時, 可以使用腹帶或用手支托傷口, 以減輕傷口疼痛。

(6)孕婦產後——情緒調整:大多是初次生寶寶, 沒經驗, 對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺, 如餵奶、換尿片、哭啼等,

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如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助, 易引起極度緊張, 感到孤立無援, 再加上嚴重睡眠不足, 會影響產婦產後的情緒, 嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。

提醒新媽媽注意調整好孕婦產後護理, 快速恢復健康身體。

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