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順產後

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當胎兒娩出後, 可略休息一下, 約3~5分鐘, 再輕微用力, 使胎盤、臍帶等全部娩出。 生產後仍需要在產房觀察, 並注意以下幾點。

首先, 要調整好自己的心態。

有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放, 情緒高漲, 還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好, 情緒低落, 甚至沮喪, 這都會影響子宮收縮, 引起產後出血。

其次, 要好好休息。

分娩是體力消耗較大的過程, 會感到疲倦, 會不知不覺地睡意襲來, 這時要抓緊時間休息, 可閉目養神或打個盹兒, 但不要熟睡, 因為你還要照顧寶寶, 要給寶寶喂第一次奶。

再次, 要進行母乳餵養。

寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶, 同時跟寶寶進行皮膚接觸。 這有利於刺激乳腺分泌, 對母親子宮的恢復很有好處。

第四, 注意觀察出血情況。

分娩後2小時內在分娩室觀察, 此期間最易出血, 所以特別要注意, 分娩後2~24小時在病房觀察, 仍有出血的可能, 你可以自己按摩子宮, 能減少出血。 這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛, 可採取仰臥位休息。

孕婦順產後要注意個人衛生以及飲食, 只有合理的飲食才能幫助產後快速恢復的。

順產後應注意事項1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多, 每天應用溫開水清洗外☆禁☆陰部。 勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。 惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

順產後應注意事項2、一般產後一周可以洗澡、洗頭,

但必須緊持擦浴, 不能洗盆浴, 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 6周後可以洗淋浴。

順產後應注意事項3、居室內經常通風, 室內溫度不可太高, 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉, 不論何時產婦都要蓋厚被的說法, 這是十分危險的, 尤其是在夏季, 極易造成產婦中暑。 但要注意以下幾點:

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

②開冷氣時不要將風口對著產婦, 並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。

③坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了, 一定要馬上換幹的衣服;冬天時床邊準備睡袍, 半夜起來餵奶要立刻穿上, 才不會受風寒

順產後應注意事項4、產婦“坐月子”期間,

進食次數較多, 吃的東西也較多, 如不注意漱口刷牙, 容易使口腔內細菌繁殖, 發生口腔疾病。 過去, 有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子裡不能刷牙, 結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。 產婦每天應刷牙一兩次, 可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。 每次吃過東西後, 應當用溫開水漱漱口。

①在孕期注意攝取鈣營養, 保持口腔衛生, 避免使牙齒受到損害。

②產婦身體較虛弱, 正處於調整中, 對寒冷刺激較敏感。 因此, 切記要用溫水刷牙, 並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟, 以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

③每天早晚和睡前各刷一遍, 如果有吃夜宵的習慣, 吃完宵夜後再刷一遍。

④可在產後的3天採用指漱, 即把食指洗淨或在食指上纏上紗布,

把牙膏擠於手指上並充當刷頭, 在牙齒上來回、上下擦拭, 再用手指按壓齒齦數遍。 這種方法可活血通絡, 堅固牙齒, 避免牙齒鬆動。

順產後應注意事項5、至於剪指甲、趾甲也可以照常進行, 指甲是角化了上皮, 根本不存在“剪刀風”的問題。

順產後應注意事項6、哺乳前應用溫開水清洗乳☆禁☆頭, 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等, 以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜, 造成乳☆禁☆頭皸裂, 影響哺乳。

以上是為大家整理的“順產後”的相關內容, 希望對大家會有幾分幫助。

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