寶寶喂養：如何改掉寶寶吃飯邊吃邊玩的壞習慣

寶寶邊吃邊玩吃飯， 第一是容易養成一個不好的壞習慣， 第二是影響消化吸收， 第三是容易讓寶寶厭食。 長期厭食會導致寶寶營養不良，

改掉寶寶邊吃飯邊玩的招數：

1、給孩子準備的食物品種要多樣化， 變化著各種做法， 讓寶寶對食物模樣產生好感。

2、吃飯時間要作個規定， 寶寶多餓了， 也不能心軟再給寶寶吃東西。

3、吃正餐一個小時前不要給寶寶吃其他的零食， 特別是油膩辛辣食物和甜的食物。 不過用餐前一個小時吃點水果更有促進寶寶的食欲。

4、給孩子創造安靜適舒吃飯環境。 讓孩子坐在專屬位置上用餐， 不要給孩子開電視看， 如果孩子實在是不餓， 也不要強迫孩子吃， 大聲批評孩子會讓孩子產生逆反心理。

5、不要和孩子討價還價的，

6、不要在孩子吃飯時喝好多次水， 一口飯一口水， 寶寶的肚子里喝水都喝飽了， 更加吃不下飯了。 另外吃一口飯喝一口水， 寶寶的胃也會損壞， 同時很容易造成拉肚子。