媽媽須知 如何讓孩子預防甲型h1N1流感

避免傳染源：加強防護孕婦和兒童

a。專家提出“加強自身抵抗力對甲型流感這類新型病毒的是次要的，最關鍵還是避免直接接觸傳染源”，

除了近期盡量避免前往疫情國家外，孕婦、慢性☆禁☆病患者，包括體質較弱的兒童，還應該盡量避免或減少去人口稠密或擁擠的地方，如果一定要去則應做好防御措施，包括帶好能夠阻擋飛沫的紗布口罩和免洗凈手清潔液等。

b。與孩子接觸最密切的父母卻可能成為孩子得病的感染源。因此父母回家后應立即用肥皂洗手、洗臉，經常開窗通風，為日常家居用品和孩子的玩具清洗消毒。

c。父母一旦出現了感冒癥狀，要有危機意識，立即與孩子隔離。此外，給寶寶多喝水，多補充蔬菜水果等維生素來增強寶寶的抵抗力。

加強公民責任意識：減少“輸入性甲感”再傳播

a。疫區歸來的發燒者，應第一時間自我隔離

基于目前“輸入性”甲型流感的現狀，

已有留學生在網上發起回國途中記錄所經場所，歸國后“主動在家隔離數日”的倡議。這時一個非常好的倡議，既保護了自己也關愛了公眾的安危和健康。從疫區歸來一旦出現流感癥狀，應第一時間做好自我隔離：不去公共場所，及時給疫情指定醫院打電話，在家等待120負壓車送入醫院，絕不能坐公共汽車或出租車自行前往醫院。

不應再出現之前如從加拿大歸國的呂某，在北京出現高燒癥狀，又轉車去濟南那樣的事，這不僅使得排查工作大幅周折，也對疾病控制大為不利，難怪輿論一片譴責之聲。

b。不隨地吐痰

在傳染病威脅大眾的時候，不隨地吐痰不僅是一種文明修養和良好的衛生習慣，

還是一種社會責任和公民道德的表現。想吐痰、咳嗽或打噴嚏時，應該用紙巾擋住鼻子和口部，然后再將包有穢物的紙巾扔入垃圾桶中。如果甲型流感這場傳染病危機能使得人們改掉隨地吐痰的陋習，這實在是一件壞事促成了一件好事。讓我們一起努力，在攔截甲型流感病毒進入中國的同時，對隨地吐痰的陋習進行一場革命。

提高警覺：仔細區分流感和普通感冒

此次甲型流感傳播性很強，而且發病癥狀與普通流感相似，也是出現發熱(腋溫≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀。流感的發病癥狀與普通感冒不同。

a。普通感冒的癥狀

普通感冒一般起病較緩，發熱不超過39℃，咳嗽、咽痛、胸悶等上呼吸道癥狀比較明顯，

而頭痛、全身酸痛、畏寒、發熱等全身中毒癥狀則較輕。

b。流感癥狀

流感起病急，體溫會在短期內超過39℃，上呼吸道癥狀較輕而全身中毒癥狀較重，而且會在短時期內傳染他人。如果察覺自己或孩子出現流感癥狀，為了安全起見，也應第一時間去醫院就診并確認病情。