媽媽須知 如何讓孩子預防甲型h1N1流感

避免傳染源：加強防護孕婦和兒童

a。 專家提出“加強自身抵抗力對甲型流感這類新型病毒的是次要的， 最關鍵還是避免直接接觸傳染源”，

除了近期盡量避免前往疫情國家外， 孕婦、慢性病患者， 包括體質較弱的兒童， 還應該盡量避免或減少去人口稠密或擁擠的地方， 如果一定要去則應做好防御措施， 包括帶好能夠阻擋飛沫的紗布口罩和免洗凈手清潔液等。

b。 與孩子接觸最密切的父母卻可能成為孩子得病的感染源。 因此父母回家后應立即用肥皂洗手、洗臉， 經常開窗通風， 為日常家居用品和孩子的玩具清洗消毒。

c。 父母一旦出現了感冒癥狀， 要有危機意識， 立即與孩子隔離。 此外， 給寶寶多喝水， 多補充蔬菜水果等維生素來增強寶寶的抵抗力。

加強公民責任意識：減少“輸入性甲感”再傳播

a。 疫區歸來的發燒者， 應第一時間自我隔離

基于目前“輸入性”甲型流感的現狀，

已有留學生在網上發起回國途中記錄所經場所， 歸國后“主動在家隔離數日”的倡議。 這時一個非常好的倡議， 既保護了自己也關愛了公眾的安危和健康。 從疫區歸來一旦出現流感癥狀， 應第一時間做好自我隔離：不去公共場所， 及時給疫情指定醫院打電話， 在家等待120負壓車送入醫院， 絕不能坐公共汽車或出租車自行前往醫院。

不應再出現之前如從加拿大歸國的呂某， 在北京出現高燒癥狀， 又轉車去濟南那樣的事， 這不僅使得排查工作大幅周折， 也對疾病控制大為不利， 難怪輿論一片譴責之聲。

b。 不隨地吐痰

在傳染病威脅大眾的時候， 不隨地吐痰不僅是一種文明修養和良好的衛生習慣，

還是一種社會責任和公民道德的表現。 想吐痰、咳嗽或打噴嚏時， 應該用紙巾擋住鼻子和口部， 然后再將包有穢物的紙巾扔入垃圾桶中。 如果甲型流感這場傳染病危機能使得人們改掉隨地吐痰的陋習， 這實在是一件壞事促成了一件好事。 讓我們一起努力， 在攔截甲型流感病毒進入中國的同時， 對隨地吐痰的陋習進行一場革命。

提高警覺：仔細區分流感和普通感冒

此次甲型流感傳播性很強， 而且發病癥狀與普通流感相似， 也是出現發熱(腋溫≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀。 流感的發病癥狀與普通感冒不同。

a。 普通感冒的癥狀

普通感冒一般起病較緩， 發熱不超過39℃， 咳嗽、咽痛、胸悶等上呼吸道癥狀比較明顯，

而頭痛、全身酸痛、畏寒、發熱等全身中毒癥狀則較輕。

b。 流感癥狀

流感起病急， 體溫會在短期內超過39℃， 上呼吸道癥狀較輕而全身中毒癥狀較重， 而且會在短時期內傳染他人。 如果察覺自己或孩子出現流感癥狀， 為了安全起見， 也應第一時間去醫院就診并確認病情。