首頁 搜索 分類

孩子經常做惡夢是怎麼回事?

您當前的位置:首頁
赞助商链接
孩子經常做惡夢是怎麼回事
孩子經常做惡夢是怎麼回事?
惡夢是指孩子在夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。 做惡夢的孩子會突然嚎啕大哭, 或高聲感叫, 或突然驚醒, 在床上坐起。 醒後有短暫的情緒緊張、面發紅、心跳快, 對夢境中的內容尚能記憶片刻, 重又自行入睡, 次日不能回憶。
做惡夢並非是有病, 主要是精神因素的作用。 如睡前聽緊張興奮的故事, 看驚險的電視、電影;或者臥室內空氣污濁、過熱, 被褥過厚, 手壓在胸前;或鼻咽部疾病引起呼吸道不通暢, 晚餐過飽造成胃部膨脹感等,
赞助商链接
均可導致惡夢。
孩子做了惡夢怎麼辦?
孩子做惡夢醒來往往哭叫不止或目光呆滯, 冷汗淋漓, 父母一時不知所措。 專家們認為, 惡夢往往發生在睡眠中眼球快速活動時, 它是兒童發育期的一種常見現象, 尤其是學前兒童, 是做惡夢較頻繁的時期。 做惡夢是孩子對生活中所發生的某些事情的自然反應, 一般是在患病, 同其他孩子打架, 與父母爭吵等情況下發生的。 此外, 電視、電影的驚險鏡頭也是孩子做惡夢的原因。
當孩子做惡夢驚醒時, 父母要保持冷靜, 開亮電燈, 使孩子消除恐懼感, 因為孩子做了惡夢之後常常不敢再睡。 有些父母做法欠佳, 如孩子夢見屋裡有可怕的動物而驚醒尖叫, 父母便在屋裡佯裝把它已經趕走。 其實這種做法容易引起孩子接連做惡夢, 不如把燈打開, 讓孩子看看屋裡根本沒有什麼可怕的動物。 父母也不必向孩子解釋什麼,
赞助商链接
只是講明做夢不是真的, 根本沒有什麼危險性, 讓孩子心情慢慢平靜下來。
消除做惡夢的關鍵在於消除引起惡夢的因素, 白天尤其睡覺前不要給孩子講鬼神故事, 不看有打殺鏡頭的電視、電影, 臥室空氣要新鮮, 蓋被不要過厚, 把孩子放在胸前的手拿下來, 及時治療呼吸道疾病等。
另外, 孩子被惡夢驚醒之後, 你應立即給予安慰, 仔細聆聽他描述夢境, 說些轉移注意力的安慰話語。 另外要仔細分析他發惡夢的原因, 如果他是因白天的事受驚而引起惡夢的話, 應給他解釋消除疑慮。
推薦給朋友吧!
搜索