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為什麼俯臥睡的孩子易磨牙

孩子夜間磨牙的原因很多,一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。此外,研究發現孩子磨牙還與睡眠姿勢關係密切。因為磨牙的孩子夜間睡眠時,大多為俯臥位。那麼,俯臥睡姿為什麼會引起磨牙呢?

俯臥時,面部貼在枕頭上,鼻孔和嘴難免部分受堵而妨礙呼吸,同時胸部貼緊床面,阻礙胸廓擴張,影響肺活量,結果引起身體缺氧和二氧化碳瀦留。腦組織對此最為敏感,必然影響大腦皮質和皮質下中樞的功能,導致陣發性咬肌痙攣,頜關節肌肉和韌帶收縮而出現磨牙。

久而久之,可導致牙齒磨損、鬆動和牙周病,甚至造成顳頜關節功能紊亂。

孩子夜間磨牙,應當查明誘因,然後採取相應的治療措施。如果是精神因素引起,諸如學習過分緊張、生活環境不適等,可以進行調整和心理疏導,以解除精神上的壓力。如因上下牙咬牙合不正,可以請口腔科醫生矯治。如因身體缺乏維生素D或鈣引起的磨牙,宜補充這些營養素,並多曬太陽。孩子晚餐不要吃得過飽,特別是睡覺前別進食。對平時喜歡採取俯臥睡姿的孩子,應糾正這個不良姿勢,使其養成仰臥或側臥的習慣,夜間磨牙就會消除。 韓新華

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