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為什麼俯臥睡的孩子易磨牙

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孩子夜間磨牙的原因很多, 一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。 此外, 研究發現孩子磨牙還與睡眠姿勢關係密切。 因為磨牙的孩子夜間睡眠時, 大多為俯臥位。 那麼, 俯臥睡姿為什麼會引起磨牙呢?

俯臥時, 面部貼在枕頭上, 鼻孔和嘴難免部分受堵而妨礙呼吸, 同時胸部貼緊床面, 阻礙胸廓擴張, 影響肺活量, 結果引起身體缺氧和二氧化碳瀦留。 腦組織對此最為敏感, 必然影響大腦皮質和皮質下中樞的功能, 導致陣發性咬肌痙攣, 頜關節肌肉和韌帶收縮而出現磨牙。

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久而久之, 可導致牙齒磨損、鬆動和牙周病, 甚至造成顳頜關節功能紊亂。

孩子夜間磨牙, 應當查明誘因, 然後採取相應的治療措施。 如果是精神因素引起, 諸如學習過分緊張、生活環境不適等, 可以進行調整和心理疏導, 以解除精神上的壓力。 如因上下牙咬牙合不正, 可以請口腔科醫生矯治。 如因身體缺乏維生素D或鈣引起的磨牙, 宜補充這些營養素, 並多曬太陽。 孩子晚餐不要吃得過飽, 特別是睡覺前別進食。 對平時喜歡採取俯臥睡姿的孩子, 應糾正這個不良姿勢, 使其養成仰臥或側臥的習慣, 夜間磨牙就會消除。  韓新華

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