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孩子吃糖快點 齲齒少點

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人們都知道, 平時要少吃糖, 因為糖吃多了對牙齒不好。 糖吃多了就一定會患齲齒嗎?這個問題的答案或許和我們的想像不同。 有研究顯示, 如果吃糖的時間過長, 那麼即使很少的糖也讓人患上齲齒, 但快吃問題就少多了。

牙齒表面寄生著許多細菌, 它們會把糖轉化為酸性物質並腐蝕牙釉質。 研究人員發現, 決定齲齒產生的並不是吃糖量的多少, 而是吃糖時間的長短。 也就是說, 如果喝一罐可樂, 幾分鐘就喝完要比一小口一小口地喝幾個小時對牙齒更好。

因此, 研究人員建議吃含糖食物的時候最好不要斷斷續續,

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喝含糖飲料更要“速戰速決”。 另外, 如果一種飲食不含糖但含有大量的酸性物質, 那麼它對牙齒的損傷會更大。

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