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兒時睡不好長大高血壓

美國研究人員發現,少年睡眠習慣不好,不但上課時沒精打采,還會影響健康導致高血壓

據新加坡《聯合早報》報導,俄亥俄州克裡夫蘭市凱斯西儲大學的研究小組發現,少年睡眠品質差,患高血壓的風險會提高;每天睡不足6個半小時,患病幾率高1倍多,失眠則高2倍多。該小組在美國心臟學會期刊《迴圈》上撰文指出,即使根據性別、體重、社會經濟地位做了調整,這種得高血壓的風險情況也還是一樣。領導這個小組的兒科醫生雷德萊指出,這項研究凸顯的現象是,青春期的孩子睡眠品質差或不足,

患上高血壓或其他疾病的幾率提高。

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