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兒時睡不好長大高血壓

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美國研究人員發現, 少年睡眠習慣不好, 不但上課時沒精打采, 還會影響健康導致高血壓

據新加坡《聯合早報》報導, 俄亥俄州克裡夫蘭市凱斯西儲大學的研究小組發現, 少年睡眠品質差, 患高血壓的風險會提高;每天睡不足6個半小時, 患病幾率高1倍多, 失眠則高2倍多。 該小組在美國心臟學會期刊《迴圈》上撰文指出, 即使根據性別、體重、社會經濟地位做了調整, 這種得高血壓的風險情況也還是一樣。 領導這個小組的兒科醫生雷德萊指出, 這項研究凸顯的現象是, 青春期的孩子睡眠品質差或不足,

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患上高血壓或其他疾病的幾率提高。

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