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母乳餵養的一些經驗

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母乳

1。 儘早投資一個優質的電動吸奶器。 一般最好堅持母乳餵養約6-12個月, 每天至少會需要吸奶4-5次, 每次半小時左右。 因此, 投資一個較好的電動吸奶器更適合工作中的媽媽。 一是快捷, 方便在上班時快速完成吸奶;二是環保, 可以重複使用, 借給親戚朋友等, 將“背奶媽媽”的故事延續下去。

2。 巧用儲存袋。 現在已有專供放入冷凍櫃的母乳儲存袋了。 為了保證奶汁在儲存時的安全和無污染, 千萬別使用保鮮袋儲奶入冰櫃, 保鮮袋易破且不安全。

3。 瞭解保鮮時間, 做好預存。 母乳在0-4℃之間可以保存約8天, 0℃以下可以存上3-4個月。

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我純母乳餵養了6個月, 但同時我又預存了3個月的量, 所以6個月斷奶後, 我的孩子混養, 還可以喝母乳到9個月大。

4。 吸奶不怕尷尬, 大膽開口尋求幫助。 可能在該吸奶時, 你正在開會或接電話;可能你找不到合適的吸奶場所……這時候, 不要擔心尷尬, 只要你開口, 大家都會樂意説明你的, 因為大家都會理解母親的這一份堅持和偉大。

5。 冷凍裝備很重要。 準備冷藏母乳用的藍冰和可擕式冷凍袋, 方便每日“背奶”。 如辦公室沒有冰箱, 也可以買個臺式小冰箱, 方便在辦公室短時間存儲。

6。 辦公室裡沒有隱蔽之處怎麼辦?尋求各方幫助:借用上司辦公室半小時?借用辦公室餐廳一會兒?去廁所?自帶一件棉質斗篷以保隱私也可以是最後一條出路。

7。 萬一碰到出差, 媽媽們一定要按時吸奶, 保證出奶量, 避免奶疥。 如旅行時有條件儲存母乳而非吸完後倒掉,

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那麼準備一個可擕式微波爐蒸汽消毒器, 外出時借用微波爐就可以清潔消毒吸奶器和奶瓶了。

8。 母乳餵養, 觀念在先。 認同母乳餵養的好處很重要, 下定決心後就要巧妙利用各方資源, 尋求優質方便的哺乳用品來幫助堅持背奶。 不怕辛苦, 心甘情願為孩子做一頭“好奶牛”。

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