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母乳餵養的一些經驗

母乳

1。儘早投資一個優質的電動吸奶器。一般最好堅持母乳餵養約6-12個月,每天至少會需要吸奶4-5次,每次半小時左右。因此,投資一個較好的電動吸奶器更適合工作中的媽媽。一是快捷,方便在上班時快速完成吸奶;二是環保,可以重複使用,借給親戚朋友等,將“背奶媽媽”的故事延續下去。

2。巧用儲存袋。現在已有專供放入冷凍櫃的母乳儲存袋了。為了保證奶汁在儲存時的安全和無污染,千萬別使用保鮮袋儲奶入冰櫃,保鮮袋易破且不安全。

3。瞭解保鮮時間,做好預存。母乳在0-4℃之間可以保存約8天,0℃以下可以存上3-4個月。

我純母乳餵養了6個月,但同時我又預存了3個月的量,所以6個月斷奶後,我的孩子混養,還可以喝母乳到9個月大。

4。吸奶不怕尷尬,大膽開口尋求幫助。可能在該吸奶時,你正在開會或接電話;可能你找不到合適的吸奶場所……這時候,不要擔心尷尬,只要你開口,大家都會樂意説明你的,因為大家都會理解母親的這一份堅持和偉大。

5。冷凍裝備很重要。準備冷藏母乳用的藍冰和可擕式冷凍袋,方便每日“背奶”。如辦公室沒有冰箱,也可以買個臺式小冰箱,方便在辦公室短時間存儲。

6。辦公室裡沒有隱蔽之處怎麼辦?尋求各方幫助:借用上司辦公室半小時?借用辦公室餐廳一會兒?去廁所?自帶一件棉質斗篷以保隱私也可以是最後一條出路。

7。萬一碰到出差,媽媽們一定要按時吸奶,保證出奶量,避免奶疥。如旅行時有條件儲存母乳而非吸完後倒掉,那麼準備一個可擕式微波爐蒸汽消毒器,外出時借用微波爐就可以清潔消毒吸奶器和奶瓶了。

8。母乳餵養,觀念在先。認同母乳餵養的好處很重要,下定決心後就要巧妙利用各方資源,尋求優質方便的哺乳用品來幫助堅持背奶。不怕辛苦, 心甘情願為孩子做一頭“好奶牛”。

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