首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

小編總結 時下最流向的五種胎教方法

為了實現優生優育,准媽媽們是費盡了功夫,胎教是有助於優生優育的一個重要的措施,科學的胎教利於胎兒的健康發育。那麼胎教方法有哪些呢?國內流行的胎教方法有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下國內比較流行的胎教方法!

1、撫摩胎教法

寶寶最喜歡別人來撫摸自己了。寶寶要是感受到媽媽的撫摩之後,會有條件反射,然後會產生自己活動的積極性,這樣對於寶寶的觸覺發育是非常好的,通過反射性軀體蠕動,大腦能夠協調發育。准媽媽在睡覺前最好先去上廁所,然後平躺在床上,

放鬆腹部,用雙手由上至下,從右向左,一遍一遍撫摸腹部,感覺就像在撫摸寶寶,每次持續5分鐘~10分鐘。動作一定要溫柔。

2、音樂胎教法

音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,懷孕四個月以後就可以開始使用了。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,最好是在寶寶清醒的時候進行。再晚上睡覺前是最適合的了,可以拿手機播放音樂,手機應距離准媽媽1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。同時也可以去購買胎教傳聲器,直接放在准媽媽腹壁胎兒頭部的相應部位,聲音的話要自我調節,依據寶寶在子宮內所能聽到的音響強度為基準。腹壁厚的准媽媽,可以聲音大一點;腹壁薄的准媽媽,聲音最好小一點。胎教音樂的節奏最好是比較溫和一點的,

純音樂,樂曲的情調應溫柔、甜美。還有就是不要直接把手機放在准媽媽腹壁上給胎兒聽。在進行音樂胎教的時候,准媽媽也可以通過耳機收聽帶有心理誘導詞的准媽媽專用磁帶,播放一些喜歡的音樂,也可以幻想一些美好的事情,讓自己的心靈變得愉快,藉以調節心態,增強胎教效果。

3、光照胎教法

胎兒的視覺是其他感覺裡面發育地比較慢的。孕27周以後胎兒的大腦對於光線才會有反應。孕30周以前,寶寶還不能盯著光源看,直到孕36周,胎兒對光照刺激會有一些反應。所以,從孕24周開始,在孩子清醒的時候用手電筒(弱光)作為光源,照射准媽媽腹壁胎頭方向,差不多一次五分鐘就可以了,結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次,

這樣對於寶寶視覺發育比較好。可是注意不要用強光照射,一次照射時間也不要太長。

4、對話胎教法

孕20周,胎兒的聽覺功能已經有了。寶寶能夠聽到媽媽的說話聲音,同時胸腔的振動寶寶也是能夠感受到的。所以,准媽媽要注意自己說話的音調、語氣和用詞,這樣會給寶寶一個好的印象。對話胎教最好父母雙方都參加,因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的,時間長了以後也是一種良性的音波刺激。也可以給寶寶取中性的乳名,如“平平”、“安安”等,老是叫叫,讓寶寶熟悉。這樣一來,嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生,讓寶寶獲得安全感,就不會哭泣了。並且,爸爸媽媽要做到經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。

這樣能讓寶寶感受到濃濃的愛。說的話可以簡單一點,最好在一段時間內反復重複一兩句話,這樣寶寶才能記得住。

5、觸壓、拍打胎教法

懷孕6個月以後,能夠從准媽媽腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。晚上媽媽可以放鬆下來,讓寶寶在“子宮內散步”、做“宮內體操”。如此一來,能夠讓胎兒建立起有效的條件反射,同時能夠增長肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早,但是要注意寶寶的反應。

以上為大家介紹了國內比較流行的五種胎教的方法,不同的胎教適合不同的孕期階段,我們進行胎教的時候要注意根據孕期階段來選擇適合的胎教方法。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示