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孕期吃山楂 哪些事情需注意

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山楂是很多孕媽媽們在孕吐發生時都會想起的一種食物, 它具有美味還具有開胃的效果, 但是, 有些朋友聽說孕期吃山楂是不對的, 那麼, 到底准媽媽們能不能在孕吐時食用它, 山楂到底能不能安全的食用。

孕婦能吃山楂嗎?

聯邦德國有關科學家研究發現, 妊娠早期的酸度低, 母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質, 容易大量聚積於胎兒組織中, 影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長, 並易誘發遺傳物質突變, 導致胎兒畸形發育。

妊娠後期, 由於胎兒日趨發育成熟, 其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近,

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受影響的危害性相應小些。 因此, 孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內, 不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕媽媽大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

山楂的食用禁忌:

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不補, 脾胃須弱者不宜多食。

3、健康的人食用山楂也應有所節制, 尤其是兒童, 正處於牙齒更替時期, 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等, 對牙齒生長不利。 食用後要注意及時漱口刷牙, 以防傷害牙齒。

4、山楂片、果丹皮含有大量糖分, 兒童進食過多會使血糖保持在較高水準, 沒有饑餓感, 影響進食, 長期大量食用會導致營養不良、貧血等。 糖尿病患者不宜食用, 可適當食用山楂鮮果。

5、孕婦害喜莫吃山楂。 孕婦早期妊娠反應,

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喜歡選擇味道酸的水果, 但不要選擇山楂, 因為山楂有破血散淤的作用, 能刺激子宮收縮, 可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。

從上文我們可以看出, 孕媽媽們在孕期還是最好不要食用山楂, 山楂的食物特性會給孕期的健康和安全帶來隱患, 其實在生活中還有很多的食物具有和山楂一樣的功效, 大家不妨找一找嘗試一下。

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