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營養過剩也可導致寶寶營養不良

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我們只知道寶寶營養不良可能是寶寶體內缺鋅、缺鈣等導致的, 可是, 在經濟條件飛速發展的今天, 好多寶寶營養不良的另一原因, 竟是媽媽們“餵養”過度, 造成營養過剩, 這時的寶寶也會患上一些“疳積”之類的疾病。 而且以“城市寶寶”居多。

古代醫學對“疳”的含義,有兩種解釋,一是疳者“甘”也,就是認為孩子過多地吃了肥甘生冷的飲食,嚴重傷害腸胃功能,形成積滯;另一說是疳者“幹”也,認為形成積滯後,氣血津液耗傷過重,營養吸收障礙,形體消瘦,而成疳症。

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總之,孩子疳症,皆由飲食所傷,脾胃受病,正是父母不當的餵養方式令孩子生“疳積”。

現在很多的家長總怕孩子吃不飽,每頓都會喂各種食物給孩子,久而久之就會使孩子的腸胃形成積滯。 腸胃不堪重負,自然要怠工了,面對厭食的孩子,一開始很多家長寄望于各種開胃藥物或保健品,沒有意識到如果不改變填鴨式的餵養,吃再多的開胃藥也是無濟於事的。 此外,當發現孩子胃口差,口氣重,大便不通,睡眠不安時,很多家長又自以為是孩子“上火”了,憑經驗讓孩子喝涼茶。 殊不知,這些寒涼之物更加損傷孩子稚嫰的腸胃,加重脾胃損傷,逐步形成了孩子的“疳積”之症。

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“若要小兒安三分饑和寒”這句俗語中, 饑並不是要小兒餓肚子, 寒不是要小兒受涼, 而是指飲食要適量, 不偏食, 並根據季節變化調整飲食和增減衣服。 ”老古話流傳至今自有它的大道理, 中醫謂小兒三髒不足:即肺常不足, 脾常不足, 腎常虛。 小兒脾胃運化功能不足, 雖然需要水穀營養, 卻不能多吃;小兒肺臟嬌嫩, 容易發生咳嗽、哮喘等肺系疾病, 所以儘量不能讓小兒受涼, 但如果穿得過暖, 小兒容易出汗, 汗後更易受涼、感冒。

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消除孩子“疳積”的方法就是不隨便給孩子增加營養,除了要聽從醫生的飲食安排之外,有以下兩點要注意:

一、如果孩子胃口不好,就不要硬給孩子進食。 更不要威逼利誘讓他吃進去,這樣會更令孩子厭惡進食。 正確的做法是少吃,讓孩子的腸胃得到休息,讓受損的脾胃得到恢復。

二、不偏食,飯前不給孩子零食。 不能為了讓孩子吃東西便投其所好讓他多吃某種食物,造成孩子偏食。 飯前拒絕給孩子吃零食讓孩子有饑餓感,他才會主動吃飯。

只要堅持正確的餵養方法,患“疳積”的孩子很快就會恢復的。 但願更多的家長走出這一餵養誤區,願每一個孩子都能健康成長。

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