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孩子蹬被子 家長五對策

2039

孩子蹬被,是父母很頭疼的事。尤其是立秋后天氣轉涼,半夜里孩子將被子蹬掉,受涼后可能引起感冒及其它疾病。

其實,父母不必為孩子蹬被而憂心忡忡。仔細觀察以后,便可以采取相應方法加以防范。

一、保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正,仰睡或俯睡,都容易引起呼吸不暢,因“憋得難受”會引起蹬被。不妨讓孩子右側臥,睡姿正確,因憋氣睡不著的事就不會發生了。

二、被子厚薄合適。孩子所蓋的被子要隨季節而更換,厚薄要與氣溫相適應。

三、室內溫度適宜。除了寒冷天氣要關緊窗戶,平時室內窗戶應適當打開通風,

但睡覺處不應在空氣對流的“風口”。

四、睡覺以前,別讓孩子緊張、受刺激。不要看卡通或“小人書”,否則,往往使得孩子睡不安穩而蹬被。

五、比較小的孩子,不妨做一個寬松、帶拉鏈的睡袋。這樣可以保證不會蹬被。

當然,真要因蹬被著涼而引起感冒,還是要及時到醫院就醫。

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