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孩子蹬被子 家長五對策

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2014-08-14 2038
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孩子蹬被, 是父母很頭疼的事。 尤其是立秋后天氣轉涼, 半夜里孩子將被子蹬掉, 受涼后可能引起感冒及其它疾病。

其實, 父母不必為孩子蹬被而憂心忡忡。 仔細觀察以后, 便可以采取相應方法加以防范。

一、保持舒服睡姿。 有的孩子睡姿不正, 仰睡或俯睡, 都容易引起呼吸不暢, 因“憋得難受”會引起蹬被。 不妨讓孩子右側臥, 睡姿正確, 因憋氣睡不著的事就不會發生了。

二、被子厚薄合適。 孩子所蓋的被子要隨季節而更換, 厚薄要與氣溫相適應。

三、室內溫度適宜。 除了寒冷天氣要關緊窗戶, 平時室內窗戶應適當打開通風,

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但睡覺處不應在空氣對流的“風口”。

四、睡覺以前, 別讓孩子緊張、受刺激。 不要看卡通或“小人書”, 否則, 往往使得孩子睡不安穩而蹬被。

五、比較小的孩子, 不妨做一個寬松、帶拉鏈的睡袋。 這樣可以保證不會蹬被。

當然, 真要因蹬被著涼而引起感冒, 還是要及時到醫院就醫。

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