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揪出導致不孕症的七大罪魁禍首

如今很多人都是事業型的,打算事業穩固之後再要孩子,生育的計畫一拖再拖,結果你穩定下來了,卻發現懷孕不是件容易的事情,甚至出現了不孕的煩惱。那麼是哪些因素導致了不孕症的高發呢?下面為大家總結一下導致不孕症的原因!

1、長期吸煙

無論是為了緩解壓力還是自詡時尚,總之,一不留神你就成了一個女煙民。

燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴(PAH)的化學物質, PAH與卵子細胞上的芳香烴受體(Ahr)結合在一起,誘發Bax基因被啟動,這種被啟動的基因中含有一種蛋白質,它可破壞細胞的能量庫,

從而導致卵子細胞缺乏能量,最終死亡。

2、避孕不當

無論是繁忙的工作還是經濟原因,你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來,而初婚時的那次人工流產使你痛不欲生,所以,長期的避孕對你來說是必定要做的事情。

長期服用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥使女性的身體總是有過高的雌激素水準,這種水準又沒有因為懷孕和哺乳而打破,於是便成了不孕的沃土。

3、飲食習慣不良

應酬、聚會、熬夜,各種不規律的生活習慣引發你的飲食習慣也一樣沒有規律,脂肪含量過高的各種速食以及每天至少一杯的咖啡,已經成為你長久以來的飲食習慣。

高脂肪食物使體重上升,會造成女性經期紊亂,排卵不良。而不均衡的營養會造成人體的酸鹼度失衡,

失去了適宜于精子生存的環境,造成無法受精。

4、減肥過度

幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動,誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢!

證據表明,女性因為有維持正常月經週期的脂肪最小值,從而具備生殖能力。對於成年女性,脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或症狀明顯的閉經。

5、精神緊張

客戶的刁難、老闆的指責、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾,導致精神抑鬱。

精神過度緊張和焦慮,可對丘腦下部、腦垂體、卵巢軸產生影響,從而抑制排卵。

6、長期久坐

人除了睡覺外,大部分時間都在坐,無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車,一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。

坐辦公室的上班族女性,就更是不得不長期久坐了。

久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛,此即所謂巧克力囊腫。久坐及體質上的關係,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位症。

7、胡蘿蔔

一直聽說胡蘿蔔是很有營養的東西,有什麼比用胡蘿蔔來果腹更適合節食減肥的你呢?於是,每一個減肥階段,胡蘿蔔都成了你的主食。

過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

是哪些因素導致了不孕症的發生呢?以上為大家介紹了導致不孕症的不良的生活、飲食習慣,同時我們也要注意自己的身體,

比如子宮內膜異位症也是導致不孕的重要因素!

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