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揪出導致不孕症的七大罪魁禍首

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如今很多人都是事業型的, 打算事業穩固之後再要孩子, 生育的計畫一拖再拖, 結果你穩定下來了, 卻發現懷孕不是件容易的事情, 甚至出現了不孕的煩惱。 那麼是哪些因素導致了不孕症的高發呢?下面為大家總結一下導致不孕症的原因!

1、長期吸煙

無論是為了緩解壓力還是自詡時尚, 總之, 一不留神你就成了一個女煙民。

燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴(PAH)的化學物質, PAH與卵子細胞上的芳香烴受體(Ahr)結合在一起, 誘發Bax基因被啟動, 這種被啟動的基因中含有一種蛋白質, 它可破壞細胞的能量庫,

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從而導致卵子細胞缺乏能量, 最終死亡。

2、避孕不當

無論是繁忙的工作還是經濟原因, 你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來, 而初婚時的那次人工流產使你痛不欲生, 所以, 長期的避孕對你來說是必定要做的事情。

長期服用口服避孕藥使女性的身體總是有過高的雌激素水準, 這種水準又沒有因為懷孕和哺乳而打破, 於是便成了不孕的沃土。

3、飲食習慣不良

應酬、聚會、熬夜, 各種不規律的生活習慣引發你的飲食習慣也一樣沒有規律, 脂肪含量過高的各種速食以及每天至少一杯的咖啡, 已經成為你長久以來的飲食習慣。

高脂肪食物使體重上升, 會造成女性經期紊亂, 排卵不良。 而不均衡的營養會造成人體的酸鹼度失衡, 失去了適宜于精子生存的環境, 造成無法受精。

4、減肥過度

幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動,

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誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢!

證據表明, 女性因為有維持正常月經週期的脂肪最小值, 從而具備生殖能力。 對於成年女性, 脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或症狀明顯的閉經。

5、精神緊張

客戶的刁難、老闆的指責、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾, 導致精神抑鬱。

精神過度緊張和焦慮, 可對丘腦下部、腦垂體、卵巢軸產生影響, 從而抑制排卵。

6、長期久坐

人除了睡覺外, 大部分時間都在坐, 無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車, 一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。 坐辦公室的上班族女性, 就更是不得不長期久坐了。

久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢, 引起下腹痛、腰痛, 尤其有厲害的經痛, 此即所謂巧克力囊腫。 久坐及體質上的關係, 使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外, 形成子宮內膜異位症。

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7、胡蘿蔔

一直聽說胡蘿蔔是很有營養的東西, 有什麼比用胡蘿蔔來果腹更適合節食減肥的你呢?於是, 每一個減肥階段, 胡蘿蔔都成了你的主食。

過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成, 分泌減少, 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

是哪些因素導致了不孕症的發生呢?以上為大家介紹了導致不孕症的不良的生活、飲食習慣, 同時我們也要注意自己的身體, 比如子宮內膜異位症也是導致不孕的重要因素!

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