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想要快速懷孕吃什麼好?6種食物助懷孕

在平時,大家對我們的日常飲食可能沒什麼要求,但是如果你一旦打算要寶寶了的話,就要注意了,你的飲食很可能直接影響你能否懷孕。那麼,想要快速懷孕吃什麼好?這是很多育齡夫妻都想知道的問題,今天小編就給大家推薦6種助孕食物吧。

1、黑豆

常吃黑豆可以補充雌激素,用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮煮熟,放一點少量的鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

2、阿膠紅棗

氣血虛的人比較適合吃,常吃阿膠紅棗,可以有效改善月經量少、顏色不正、頭昏、手腳冰冷的症狀。因為氣血虛也會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。

3、水魚湯

在排卵期是最有利於懷孕的,但是有的女性在排卵期透明白帶少,看上去比較渾濁,這就不利於懷孕了,

而吃水魚湯對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

4、豆漿

想要快速懷孕吃什麼?豆漿就是不錯的選擇,婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。

5、紅糖生薑水

大家都知道,宮寒會影響懷孕,想要快速懷孕,宮寒的女性不妨喝點紅糖生薑水。從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房,7天后再在一起。

以上內容就是關於想要快速懷孕吃什麼好的詳細講解,上面的五大食物對於懷孕都是有一定的幫助的,各位女性可以根據自身的情況,來選擇合適來選擇適合自己吃的食物。

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