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為什麼吃糖不利寶寶牙齒健康

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當寶寶吃糖的時候, 家長們都會擔心孩子吃的糖太多會導致齲齒的發生, 可是大家在擔心之餘是否想過為什麼糖會傷害到寶寶牙齒的健康呢?其中的道理到底是什麼呢?

口腔醫生指出, 引起齲齒的原因有很多, 忽視了其中一個因素, 都可能導致爛牙。

有細菌才有齲齒, 但致齲的病菌不一定由飲食而來, 成人對小嬰兒的親吻也可將致齲菌傳染給孩子。 當成人自己有齲齒, 又喜歡親吻孩子的嘴巴, 一旦發生唾液交流, 孩子致齲的幾率就會增加。 同樣道理, 很多家長給孩子餵飯之前要把飯吹涼一點,

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甚至把飯菜嚼碎了再喂給孩子, 都會造成致病菌的傳播, 引起齲齒。

家長另一個誤區是不給孩子吃糖就不會爛牙。 實際上, 碳水化合物可以轉化為糖引起齲壞。 像我們日常吃的澱粉類食物以及餅乾、蛋糕、麵包等, 都屬於碳水化合物。 每天都吃這類食物, 即使注意清潔, 也不一定能保證口腔裡沒有糖分存留, 仍然有齲壞的可能。 口腔的微環境對齲齒也有一定的影響。 如果小孩唾液分泌量少, 牙齒排列不齊, 牙齒表面坑坑窪窪, 顏色特別白, 都意味著存在某些問題, 對細菌的生長繁殖是有利條件。 而且, 齲齒的發生不是一兩個星期的事, 在你發現牙齒上有個小洞時, 致齲菌對牙齒的侵襲可能早在幾個月前就開始了。 所以說, 預防齲齒, 不是一朝一夕的事。

培養良好的飲食習慣, 是預防齲齒的第一步。 除了少吃含糖食物, 還要減少吃糖的頻率,

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睡前更不能吃糖, 尤其是要少吃粘性強的糖, 如奶糖、軟糖等。 粗纖維食物在咀嚼過程中具有清潔口腔的作用, 要鼓勵孩子多吃。 其次是注意口腔的清潔衛生。 刷牙早晚各一次, 尤其睡前刷牙要仔細, 吃完東西都要漱口。 如果小孩喝配方奶, 更要注意喝奶之後多喝水清潔。 2歲以前就可以用乳膠牙刷和可吞服牙膏刷牙, 建議時間長一點, 以3-5分鐘為宜。

帶孩子定期檢查牙齒是非常必要的。 不但可以及時發現疾病, 還可以儘早干預。 譬如乳牙齲壞, 補得越早, 費用越少, 效果也越好。 反之, 如果不及時治療, 爛牙越厲害, 今後做根管治療的幾率就越大, 費用也更貴。 更嚴重的是, 乳牙齲壞還會累及咀嚼功能及恒牙, 從而帶來消化吸收和面部美觀等諸多問題, 對恒牙的萌出時間、排列及發育也會帶來不利。

引發齲齒的原因肯定不止是吃糖這一種, 合理的飲食和生活習慣都和寶寶的牙齒健康有著密切的聯繫,

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所以, 想保護好寶寶的牙齒, 規範孩子的各種習慣才能解決根本的問題。

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