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產後脫髮食譜 首烏煲雞蛋

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產後脫髮食譜:首烏煲雞蛋

食譜原料:

炙首烏50g, 山萸肉、大棗各15g, 雞蛋2枚、紅糖適量。

製作方法:

1、將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨, 放鍋內加水適量煎煮;

2、蛋熟透後去殼, 放入藥汁中再煮20分鐘, 加入紅糖溶化即可。

適用人群:坐月子

健康提示:

炙首烏、山萸肉補肝腎,

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可治療婦女體虛。 雞蛋富含蛋白質、卵磷脂和多種維生素等, 給產婦提供豐富的營養。 首烏煲雞蛋可以補腎益精、養血生髮, 適宜于婦女產後肝腎虧虛、精血不足而引起脫髮者食用。

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