首頁 搜索 分類

產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄

您當前的位置:首頁 » 產后 » 坐月子
赞助商链接

產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄

食材:

蔥50克、豬蹄4個、鹽、黃酒、生薑片各適量

做法:

1、將豬蹄去毛, 洗乾淨後, 用到劃口。

2、蔥洗乾淨, 切成一小頓。

3、將豬蹄和蔥一起放入鍋中, 加入適量清水, 先用大火煮沸, 撇去浮沫, 然後加入黃酒、生薑片, 再改用文火燉熟, 豬蹄快要爛時加入少許鹽調味即可。

赞助商链接

食療功效:這道蔥燒豬蹄有補血通乳的功效, 適用於產後血虛乳汁稀少的媽媽們。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索