首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 坐月子

產後減肥食譜 香菇魚片粥

產後減肥食譜 香菇魚片粥

材料:各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。

調味料:香油、鹽、胡椒粉。

作法:魚切片,芹菜洗淨並切碎備用。

白米洗淨加水及紅棗一起煮成稀飯後,加入薑絲、魚片、香菇以大火煮開後,再加入芹菜末及調味料即可。

功效:低油烹調。亦可將白米改成胚芽米或糙米。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示