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產後堵奶怎麼辦 教你疏通乳汁小妙方

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產後堵奶是怎麼回事呢?說白了產後堵奶就是乳腺炎的先兆,如果不能及時的處理產後堵奶,那麼就很可能會導致乳腺炎的發生,影響媽媽的健康。那麼如果發生堵奶的情況,怎麼疏通乳汁呢?下面我們就為大家介紹產後堵奶的處理方法!

1.按摩吸吮法

堵奶是由於乳汁堵在乳房裡得不到疏通所導致。這個時候,如若疏通乳房的堵塞處,堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,將其奶水引出來。另外,媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了,媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。

2.熱敷按摩胸部

熱敷法是最常見的緩解堵奶症狀的辦法了。一般情況下,熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊,讓其順暢流通。當出現堵奶的症狀時,媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先,媽媽們要準備熱毛巾,將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強壯,可以輪流進行冰熱敷。當然,媽媽們敷完之後記得準備毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。

3.多讓寶寶吸吮

談起堵奶症狀,寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面,面對著到嘴的乳汁,寶寶會更加著急用力地吸吮,這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面,讓寶寶幫忙吸吮通奶比准媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果准媽媽已經用針挑破堵奶硬塊,那麼切勿再讓寶寶進行吸吮了,以免感染到寶寶。

4.健康的生活方式

相信很多人不知道,媽媽們出現堵奶症狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時常熬夜或長時間處於精神緊張的狀態,那麼體內的分泌自然也會受到影響,這就更加容易出現堵奶症狀了。因此,為了寶寶的健康,媽媽們記得調整好自己的生活節奏,保持良好的精神狀態迎接生活。

媽媽們要密切關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之後,要注意保持清潔,不然細菌侵襲也容易感染乳腺炎;乳房一旦結塊,儘快處理,三、四天還不好,注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發燒,如果有,趕緊去醫院作消炎處理。

很多的新媽媽都可能會出現產後堵奶的情況,如果不注意疏通,那麼會增加患乳腺炎的風險,輕微的堵奶只要寶寶吸一吸就好了,如果嚴重要就醫哦!

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