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寶寶不吃蛋黃怎麼辦 減少蛋黃的量

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我們都知道蛋類食物有這很高的營養價值, 但是生活中很多的孩子吃雞蛋的時候會非常的挑剔, 只吃蛋清不吃蛋黃。 蛋黃中富含鐵、卵磷脂、VC等營養元素, 那麼寶寶不吃蛋黃怎麼辦?下面我們就為大家介紹應對寶寶不吃蛋黃的方法。

一、蛋黃KO.蛋白 全蛋不適合嬰兒食用

因為寶寶這時候的年紀還小, 消化道發育其實還沒好, 腸壁的通透性高, 蛋清中的白蛋白分子小, 會通過腸壁來到血液, 會讓寶寶隊這種蛋白的過敏, 因此半年到七個月以下的小寶寶最好不要吃全蛋, 包括全蛋的蛋羹。

二、小小蛋黃 營養不少

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普通寶寶滿四個月的時候, 唾液腺開始分泌, 在媽媽身體裡儲存的鐵通常已經耗竭, 這時候就要通過額外的添加含有鐵的東西來給寶寶補充, 來滿足寶寶身體發育的要求。 四個月到半年之間, 通常也是寶寶吞咽和咀嚼功能發育的關鍵期, 寶寶有了添加泥狀食品的條件。

蛋黃其實是寶寶最好的可以食用的東西, 原因是蛋黃很簡單就能消化, 它裡面的生物鐵含量即使很少, 但是孩子很容易就可以吸收, 特別是在有維生素C的情況下, 吸收可以提高三倍, 溶蝕蛋黃裡面還具有很多的卵磷脂, 神經系統發育卵磷脂是十分重要的。

三、蛋黃有點兒腥!寶寶不愛吃 3招巧應對

(1)用其他果汁的氣味來蓋住蛋黃

通常把煮熟的並且剝掉蛋白的蛋黃取百分之25, 用橙汁或者是含有豐富維生素C的別的水果來混合, 最好是選擇寶寶喜歡的味道,

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把混合好的的泥狀食物, 通過小勺放在寶寶的舌面裡面, 讓寶寶自己來咀嚼、並且利用舌頭來攪拌, 讓寶寶聯繫吞咽, 長久以來, 整套動作寶寶就會很熟練了。

(2)用鵪鶉蛋替代雞蛋

其實鵪鶉蛋裡面的營養物質和雞蛋是比較相似的, 而且用鵪鶉蛋替代雞蛋, 所需要的多少也是很相似的, 但是第一要務一定是要煮熟, 同時不能吃放置時間有點長的蛋黃, 因為放太長時間蛋黃很有可能會受到細菌的感染變質。 通常情況下不管是雞蛋還是鵪鶉蛋一定要是剛剛煮好的, 不然會很簡單把雞蛋裡面的細菌帶到寶寶的身體裡面, 引起細菌感染, 因此煮熟好了後就要讓寶寶快點吃完, 通常一次吃的蛋黃的量要讓媽媽控制好, 不可以因為寶寶喜歡吃就讓寶寶一直吃, 這樣容易造成營養過剩的。

(3)減少蛋黃的量

要是寶寶還是不想要吃蛋黃, 那就先減少蛋黃的量來給寶寶餵食,

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通常情況下可以先從六分之一的蛋黃開始給寶寶吃, 通常寶寶吃了一個星期到兩個星期以後在增加。 慢慢地進行, 直到吃一個蛋黃, 媽媽千萬不要太急, 別讓寶寶不適應, 引起消化不良或者是讓寶寶從心理上對蛋黃討厭了。

寶寶不吃蛋黃怎麼辦?蛋黃的營養價值很高, 所以我們儘量讓孩子們食用, 以上為大家介紹應對寶寶不吃蛋黃的妙計, 希望給媽媽們帶來幫助!

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