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小孩不吃飯是什麼原因 三大秘訣讓寶寶食欲大開

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一、混淆孩子的視線

這種方法是通過混淆孩子的視線而使孩子吃進不愛吃的食物, 不如孩子若是不喜歡吃蔬菜, 那麼就可以吧蔬菜剁碎了煮成粥或者是與肉末、碎蝦一同包成餃子、混沌等, 就不會有那麼弄的蔬菜味孩子自然就能接受了。

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二、搭配不同的形狀

就算是孩子愛吃的食物也不能老是千篇一律的弄給孩子吃, 要經常變換烹煮的方式, 或者是將食物與其他的菜組合在一起, 讓孩子產生一種對新鮮感的嘗試欲望, 或者是把菜切成有趣的形狀來打開孩子的食欲。

三、營造用餐的氣氛

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這個不是說讓孩子邊看動畫片邊看電視, 這樣孩子會更加吃不進去飯。 你可以在用餐時放一些音樂, 例如輕音樂或者是兒童音樂, 再配上卡通圖案的餐具更能吸引到寶寶到餐桌上, 同時食欲也大增了。

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