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孕期女性美容護膚小竅門

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專家分析, 女性懷孕期間, 激素的分泌會使皮膚變得濕潤亮澤, 柔軟光滑。 但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。 如雌激素會抑制油脂分泌, 使皮膚發幹, 加重色斑沉著。 所以准媽媽在懷孕期間要擁有光滑細緻的好皮膚, 就一定要重視孕期的美容護膚方法。

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那麼, 孕期女性要如何護膚呢?

1、保濕補水

及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。 對於幹性肌膚的准媽媽而言, 孕期肌膚的角質層會變厚, 皮膚也會更幹, 每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜, 以維持健康的肌膚新陳代謝, 促進殘餘角質的自然脫落。 不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。 孕期女性在選擇護膚品時要選用孕期專用的護膚品。

2、防止黑頭粉刺, 切記飲水加補充維C

要防止黑頭粉刺, 應該適當多飲水, 為肌膚補水, 多吃新鮮蔬菜和水果, 必要時也可服用一些維生素B2、C片。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵, 不喝濃茶和咖啡, 否則會使黑頭粉刺橫生。

3、祛斑, 要以防曬為主

在雌激素和孕激素雙重作用下, 孕婦臉上容易出現各種面斑。 但祛斑霜裡的化學成分對胎兒發育不利,

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應慎重使用。 孕婦夏季祛斑, 應以防曬為主, 因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。 出門應打防紫外線的傘, 或塗防曬霜。 准媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜, 避免刺激皮膚。 另外, 多攝取維生素C也有助於淡化斑點。

4、呵護眼部

眼部護理千萬不能馬虎, 這裡的皮膚是全身最薄的地方, 很容易產生細紋, 對於孕期的媽媽來說眼睛是非常脆弱。 對於准媽媽們的眼部滋潤要求來說, 最好選擇使用親潤豆乳緊致潤眼凝露, 其保濕清爽的質地更適合准媽媽的眼部肌膚。

此外隨著年齡的增長, 長期下來也會導致眼部皺紋的出現, 所以在保養與按摩之外, 絕對要掌握好睡覺的黃金時間, 晚上10點-淩晨2點, 就是所謂的美容覺時間, 在這個時間段內保證好好休息, 絕對可以恢復昔日的光彩。

孕期准媽媽的注意事項

1、應選擇長期使用的溫和護膚品,

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不要輕易更換。

2、為了避免造成更大的傷害, 准媽媽們一旦在皮膚護理上出問題, 應及時前往醫院就診。

3、均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

4、保持室內一定的溫度, 最好有空氣加濕器, 或在室內放一盆水。

5、不宜濃妝豔抹, 不宜頻繁更換化妝品的品牌, 更不應選用那些劣質的化妝品。

6、不能擠痘痘

出現青春痘, 不能硬要狠狠地把它擠出來, 或者用刺激性強的洗面乳或青春痘藥膏塗抹, 特別是一些標榜治療青春痘的藥膏, 其中可能含有導致胎兒畸形的危險成分。 應選用成分溫和的洗面乳勤洗臉, 應該可以有效抑制臉上的青春痘。

7、嚴禁亂抹藥

懷孕是一段比較特殊的時期, 許多藥物都會影響胎兒的健康, 所以孕婦應嚴禁擅自用藥。 出現皮炎後, 孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。

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