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孕期女性美容護膚小竅門

專家分析,女性懷孕期間,激素的分泌會使皮膚變得濕潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。

如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚發幹,加重色斑沉著。所以准媽媽在懷孕期間要擁有光滑細緻的好皮膚,就一定要重視孕期的美容護膚方法。

那麼,孕期女性要如何護膚呢?

1、保濕補水

及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。對於幹性肌膚的准媽媽而言,孕期肌膚的角質層會變厚,皮膚也會更幹,每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進殘餘角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。孕期女性在選擇護膚品時要選用孕期專用的護膚品。

2、防止黑頭粉刺,切記飲水加補充維C

要防止黑頭粉刺,應該適當多飲水,為肌膚補水,多吃新鮮蔬菜和水果,

必要時也可服用一些維生素B2、C片。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使黑頭粉刺橫生。

3、祛斑,要以防曬為主

在雌激素和孕激素雙重作用下,孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜裡的化學成分對胎兒發育不利,應慎重使用。孕婦夏季祛斑,應以防曬為主,因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘,或塗防曬霜。准媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助於淡化斑點。

4、呵護眼部

眼部護理千萬不能馬虎,這裡的皮膚是全身最薄的地方,很容易產生細紋,對於孕期的媽媽來說眼睛是非常脆弱。對於准媽媽們的眼部滋潤要求來說,

最好選擇使用親潤豆乳緊致潤眼凝露,其保濕清爽的質地更適合准媽媽的眼部肌膚。

此外隨著年齡的增長,長期下來也會導致眼部皺紋的出現,所以在保養與按摩之外,絕對要掌握好睡覺的黃金時間,晚上10點-淩晨2點,就是所謂的美容覺時間,在這個時間段內保證好好休息,絕對可以恢復昔日的光彩。

孕期准媽媽的注意事項

1、應選擇長期使用的溫和護膚品,不要輕易更換。

2、為了避免造成更大的傷害,准媽媽們一旦在皮膚護理上出問題,應及時前往醫院就診。

3、均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

4、保持室內一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內放一盆水。

5、不宜濃妝豔抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,

更不應選用那些劣質的化妝品。

6、不能擠痘痘

出現青春痘,不能硬要狠狠地把它擠出來,或者用刺激性強的洗面乳或青春痘藥膏塗抹,特別是一些標榜治療青春痘的藥膏,其中可能含有導致胎兒畸形的危險成分。應選用成分溫和的洗面乳勤洗臉,應該可以有效抑制臉上的青春痘。

7、嚴禁亂抹藥

懷孕是一段比較特殊的時期,許多藥物都會影響胎兒的健康,所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎後,孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。

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