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助孕食譜 大蒜雞絲粥

助孕食譜 大蒜雞絲粥

材料:雞胸肉、大蒜、白米。

調味料:鹽、油、太白粉。

作法:白米濤淨,加水煮成粥。 雞胸肉洗淨,切絲,拌太白粉和勻。

大蒜切細絲,入油鍋爆香,用小火炒至金黃色,撈起瀝油備用。 待粥將熟時,把雞絲放入,加鹽調味,盛碗灑上大蒜絲即可。

功效:改善體虛、臉色蒼白、預防疾病。

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