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張梓琳孕婦餐分量少被指讓胎兒受餓

明星孕媽為了保持身材,在懷孕期間吃得很精緻,卻被質疑對胎兒發育或許造成影響。世界小姐張梓琳更新微博,曬出自己的孕婦餐

自稱是“孕婦在家的日常”圖片中,有各色水果、乳酪、堅果以及葡萄乾等,種類非常豐富,但分量不大,網友紛紛評價吃得太少,還調侃她肚子裡的寶寶太可憐。

有意思的是,之前吳佩慈懷孕的時候在網上曬自己的餐食,也曾被網友評價吃得少,吳佩慈還跟網友辯論。

張梓琳懷孕吃水果、堅果

懷孕年齡:32歲

以前在網上特別低調的張梓琳,最近因為懷孕頻頻刷屏,常常分享自己的孕照,然而,懷孕6個多月的她,從正面看起來,完全看不出孕相,只有側面時才能看到隆起的小腹。

記者從她身邊的工作人員瞭解到,一方面,張梓琳即使在懷孕後也依然保持著運動的習慣,常常做孕婦瑜伽,另一方面,她在飲食上十分控制。她在網上曬出的餐食包括了水果、堅果、紅棗等,

餐桌旁還有一隻想偷吃的狗,很是萌。記者發現,張梓琳的食物雖然品種多,但分量都不大。有網友就評價說:“吃這麼少。還不夠我餐前零食呢。”有網友說,張梓琳的飲食怕是不夠寶寶“吃”的。

吳佩慈懷孕選擇有機食品

懷孕年齡:36歲

吳佩慈也是懷孕不會發胖的經典人物代表。去年36歲的吳佩慈生二胎,在懷孕8個月時吳佩慈四肢纖細,整個人也才胖了7公斤,她本人身高170釐米,懷孕前也只有49公斤。

有些網友看了她的早餐後苦口婆心勸她“最好還是別光顧著身材好看啦,胎兒健康最重要”。但吳佩慈強調自己吃得很營養,還特別選有機食品。

醫生:兩個明星主食少了

事實上,孕期提倡健康飲食這個概念在這幾年已經非常普及,

但是什麼是健康飲食,吃多少才算合適呢?記者昨天也專門諮詢了西南醫院營養科龔茜芬醫生及袁僑英醫生。

兩位醫生表示,飲食是比較個人化的東西,不可一概而論。“這兩位明星因為對形象有要求,所以控制得會比較嚴格一點,主食上稍微少了點,一般人的話主食可以適當多一些。”袁醫生說。

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