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張梓琳孕婦餐分量少被指讓胎兒受餓

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明星孕媽為了保持身材, 在懷孕期間吃得很精緻, 卻被質疑對胎兒發育或許造成影響。 世界小姐張梓琳更新微博, 曬出自己的孕婦餐, 自稱是“孕婦在家的日常”圖片中, 有各色水果、乳酪、堅果以及葡萄乾等, 種類非常豐富, 但分量不大, 網友紛紛評價吃得太少,

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還調侃她肚子裡的寶寶太可憐。

有意思的是, 之前吳佩慈懷孕的時候在網上曬自己的餐食, 也曾被網友評價吃得少, 吳佩慈還跟網友辯論。

張梓琳懷孕吃水果、堅果

懷孕年齡:32歲

以前在網上特別低調的張梓琳, 最近因為懷孕頻頻刷屏, 常常分享自己的孕照, 然而, 懷孕6個多月的她, 從正面看起來, 完全看不出孕相, 只有側面時才能看到隆起的小腹。

記者從她身邊的工作人員瞭解到, 一方面, 張梓琳即使在懷孕後也依然保持著運動的習慣, 常常做孕婦瑜伽, 另一方面, 她在飲食上十分控制。 她在網上曬出的餐食包括了水果、堅果、紅棗等, 餐桌旁還有一隻想偷吃的狗, 很是萌。 記者發現, 張梓琳的食物雖然品種多, 但分量都不大。 有網友就評價說:“吃這麼少。 還不夠我餐前零食呢。 ”有網友說, 張梓琳的飲食怕是不夠寶寶“吃”的。

吳佩慈懷孕選擇有機食品

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懷孕年齡:36歲

吳佩慈也是懷孕不會發胖的經典人物代表。 去年36歲的吳佩慈生二胎, 在懷孕8個月時吳佩慈四肢纖細, 整個人也才胖了7公斤, 她本人身高170釐米, 懷孕前也只有49公斤。

有些網友看了她的早餐後苦口婆心勸她“最好還是別光顧著身材好看啦, 胎兒健康最重要”。 但吳佩慈強調自己吃得很營養, 還特別選有機食品。

醫生:兩個明星主食少了

事實上, 孕期提倡健康飲食這個概念在這幾年已經非常普及, 但是什麼是健康飲食, 吃多少才算合適呢?記者昨天也專門諮詢了西南醫院營養科龔茜芬醫生及袁僑英醫生。

兩位醫生表示, 飲食是比較個人化的東西, 不可一概而論。 “這兩位明星因為對形象有要求, 所以控制得會比較嚴格一點, 主食上稍微少了點, 一般人的話主食可以適當多一些。 ”袁醫生說。

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