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孕婦爬樓梯究竟是有助順產還是會動了胎氣

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民間一直有一種說法, 就是孕婦爬樓梯有助於孕媽順產, 所以想要順產的孕媽都會選擇走樓梯, 但是又有人說爬樓梯可能會動了胎氣。 那麼, 孕婦爬樓梯究竟是有助順產還是會動了胎氣呢?下面大家就一起來看看答案吧。

孕婦爬樓梯的好處:增強孕媽體質健康

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孕婦在爬樓梯的時候是會增強自己的體質, 同時也有助於活動骨盆, 加強准媽媽的心臟功能。 還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉, 增強孕婦體力, 起到加快分娩和促進產後恢復的作用。

孕婦爬樓梯的害處:給孕媽和寶寶帶來傷害

由於爬樓梯的時候記住和膝關節是需要很大的活動的, 再加上孕婦本身體重就比較重, 所以爬樓梯容易造成腰酸以及膝蓋受傷。 另外, 爬樓梯的時候也會使孕婦收縮腹部, 增加腹壓, 這樣對孕婦和胎兒都不好。

其實, 在日常生活中, 偶爾爬爬樓梯是沒什麼的, 但是大家千萬不要為了順產而刻意去爬樓梯。 更不要獨自一人去爬樓梯, 如果發生什麼意外, 那就損失慘重了。

其實爬樓梯有助於順產這一說法是不正確的, 不但對順產沒有幫助, 並且還會影響到自己和腹中寶寶的健康, 希望大家一定要引起重視,

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千萬不要盲目相信那些民間說法。

溫馨提示:以上內容就是關於孕婦爬樓梯究竟是有助順產還是會動了胎氣的詳細講解, 雖然說孕婦要少爬樓梯, 但是可以做其他的運動, 如:散步、瑜伽等。

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