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懷孕前的準備 支招高齡產婦如何生個健康寶寶

一、孕前生活習慣

對於高齡產婦來說本身卵子品質就會有所下降,因此就更應該要重視生活品質來提高卵子品質哦,建議高齡孕婦一定要避免吸煙喝酒。

最好是夫妻雙方都不要抽煙喝酒。

另外就是至少要在懷孕前3到6個月就需要停止使用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥,避孕措施最好是選擇避☆禁☆孕☆禁☆套這樣最安全無害的避孕方法。如果有進行藥流或者人流,需要在半年後再考慮懷孕哦。

二、選擇最最佳懷孕條件

高齡產婦除了主管原因外,也需要重視一下客觀原因,比如建議最好是在雙方經濟情況較好,身體狀態最好以及心情比較舒適輕鬆的時候懷孕。

因為高齡產婦經不起任何折騰,不要因為任何客觀原因來影響高齡產婦,還有就是高齡產婦建議是在3到7月份懷孕時最好的哦,這樣可以避開嚴寒和酷暑。

三、補充葉酸

高齡產婦在備孕期間就應該要開始補充葉酸,建議在懷孕前三個月到懷孕初期都要每天服用葉酸來補充葉酸,避免胎兒發育畸形。

此外就是高齡產婦最好不要接近任何寵物,因為很容易感染上弓形蟲病,如果自己有養寵物的話,建議在懷孕前先進性體檢並且和寵物隔離。

四、夫妻雙方懷孕前要體檢

對於高齡產婦而言,在懷孕前夫妻雙方都應該要先到醫院進行身體檢查,這也可以知道各自的身體情況和是否適合懷孕以及是否有其他疾病。

雖然沒有規定一定要進行孕前檢查,但是考慮到高齡產婦的健康和安全,在懷孕前一定要負責的進行身體檢查,重點是孕前優生健康檢查。

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