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懷孕前的準備 支招高齡產婦如何生個健康寶寶

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一、孕前生活習慣

對於高齡產婦來說本身卵子品質就會有所下降, 因此就更應該要重視生活品質來提高卵子品質哦, 建議高齡孕婦一定要避免吸煙喝酒。 最好是夫妻雙方都不要抽煙喝酒。

另外就是至少要在懷孕前3到6個月就需要停止使用口服避孕藥,

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避孕措施最好是選擇避孕套這樣最安全無害的避孕方法。 如果有進行藥流或者人流, 需要在半年後再考慮懷孕哦。

二、選擇最最佳懷孕條件

高齡產婦除了主管原因外, 也需要重視一下客觀原因, 比如建議最好是在雙方經濟情況較好, 身體狀態最好以及心情比較舒適輕鬆的時候懷孕。

因為高齡產婦經不起任何折騰, 不要因為任何客觀原因來影響高齡產婦, 還有就是高齡產婦建議是在3到7月份懷孕時最好的哦, 這樣可以避開嚴寒和酷暑。

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三、補充葉酸

高齡產婦在備孕期間就應該要開始補充葉酸, 建議在懷孕前三個月到懷孕初期都要每天服用葉酸來補充葉酸, 避免胎兒發育畸形。

此外就是高齡產婦最好不要接近任何寵物, 因為很容易感染上弓形蟲病, 如果自己有養寵物的話, 建議在懷孕前先進性體檢並且和寵物隔離。

四、夫妻雙方懷孕前要體檢

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對於高齡產婦而言, 在懷孕前夫妻雙方都應該要先到醫院進行身體檢查, 這也可以知道各自的身體情況和是否適合懷孕以及是否有其他疾病。

雖然沒有規定一定要進行孕前檢查, 但是考慮到高齡產婦的健康和安全, 在懷孕前一定要負責的進行身體檢查, 重點是孕前優生健康檢查。

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