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補腎食譜 鹿茸燉烏雞

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補腎食譜 鹿茸燉烏雞

【主料】烏雞250克、鹿茸10克。

【製作】將烏雞去毛及內臟, 洗淨, 切成小塊, 與鹿茸一起放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔水燉3小時, 調味即可。

【功用】溫宮補腎, 益精養血。

【提示】只適合腎陽虛者食用。

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