首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

8個月寶寶每日喂養方案

4350

8個月寶寶

每日喂養方案

6∶00 母乳喂養,或喂200~220毫升配方奶、面包片30克

9∶30 菜汁或果汁約150毫升

10∶00 20克營養米粉,15克蛋黃,2~3小塊餅干

12∶00 肉蛋類燴粥或燴面約2/3碗

15∶00 母乳喂養,或喂約180毫升配方奶、1片面包

18∶30 雞蛋羹或燴粥(面)2/3碗,蔬菜泥適量

21∶00 母乳喂養,或喂200~220毫升配方奶

喂養誤區

添加輔食后馬上斷奶

在寶寶滿1歲之前,母乳或配方奶仍是主要營養來源,吸收效率更高。比如鐵質,雖然母乳中的鐵含量少,但能夠滿足寶寶的需求,并且吸收率高達75%,而輔食無論如何強化鐵質,吸收率也僅為約4%。所以,在添加輔食的同時,不能減少每天的母乳攝取量,

更不能斷奶。

喝奶后立即飲果汁

果汁容易把牛奶中的蛋白質變成凝塊狀,不利于消化吸收。所以,飲用果汁要與喝奶間隔一段時間,一般應在喝奶后1小時為宜。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示