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促排卵食譜 紫河車烏雞湯

促排卵食譜 紫河車烏雞湯

主料:紫河車20克、烏雞半隻(脖子以上的不要)、幹桂圓肉8-12粒、生薑3片

制法:將8碗清水、紫河車、烏雞、幹桂圓肉、生薑放入沙鍋,

用武火把水燒開,大約一刻鐘後,改用文火約一小時,煲至兩碗水,熄火後,加入少量鹽調味。 湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次。在同房前兩個小時喝為佳。 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可。

功效:此湯為暖宮作用,促進排卵。

主治:烏雞燉紫河車,對女性來說,有助於排卵和修復子宮用途。

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