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產後喝鴿子湯進補 促進產後康復

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鴿子湯營養豐富, 有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用, 還有養顏美容的功效, 是女性的滋補食品。 但是鴿子湯下奶嗎?目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。
鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸, 這些氨基酸的消化吸收率在95%以上, 所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。
產婦在產後可以喝鴿子湯進補, 對於促進產後康復大有裨益。 但不建議為了下奶而大量喝鴿子湯, 因為鴿子湯的下奶效果並未有足夠科學依據,
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且鴿肉所含營養價值高, 但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D, 以及人體正常生命必須的碳水化合物, 大量進食鴿子湯而忽略其他飲食的話, 容易導致人體營養失調。 產婦應合理膳食為上。
鴿子湯的營養功效
1、鴿肉富含各種營養素, 其軟骨素含量可與鹿茸媲美。 常吃鴿子可以理服人增加營養, 改善人體機能, 使人富有生氣, 皮膚亮麗, 具有常駐葆青春的功效, 還能工巧匠促進性功能。 吃枸杞燉乳鴿, 不但美味可口, 而且有滋補強身的藥效, 達到延年益壽的目的。
2、乳鴿蛋白質含量豐富, 氨基酸組成合理, 易於人體消化吸收。 多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養, 使全身器官活力充沛, 新陳代謝通暢。 吃燉鴿子湯, 可以潤肺明目擊, 補虛勞, 強筋骨, 使體力、視力、腦力恢復。 是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。 吃淮山杞子薏仁鴿子湯, 能止癢和治療皮膚乾糙,
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保持皮膚光滑。 吃香茹燉乳鴿, 能促進血液環、防止衰老、延長青春。
3、富含鴿膠原蛋白, 有癒合創傷的作用, 加之紅豆有補血、退熱、消素的作用, 能促進身體康復和傷口癒合, 修復疤痕。 適合於各類手術後病人康復進補, 老人常食可減緩老年斑的出現, 保持皮膚光潤。
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