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預防寶寶鉛中毒 食療方法有6個

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嬰幼兒和兒童是生活中最易受到鉛中毒侵害的人群, 比如孩子們常常拿在手中的玩具如果不能及時的清潔, 就很易被孩子放在口中而誤食, 那麼, 在飲食中我們有哪些方法可以幫助孩子們遠離鉛中毒呢?

六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒

1、胡蘿蔔牛奶:胡蘿蔔50克, 煮熟後取出壓爛, 調入牛奶200毫升中服食。

2、蒜泥海帶粥:大米50克, 海帶15克, 切碎, 大蒜兩瓣搗爛。 大米、海帶加適量水先煮, 待成粥後再加入蒜泥和調味, 稍煮片刻即成, 可分數次食用。

3、甘草綠豆湯:甘草10克, 綠豆50克, 煮湯, 使綠豆酥爛。 不加糖, 喝湯及吃綠豆。

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4、金梅飲:金錢草10克, 烏梅10克, 甘草10克, 煎湯主渣, 約300毫升, 分3次飲服。

5、金菇蝦肉:金針菇100克, 煮熟去湯, 蝦皮50克, 溫水略洗共瘦肉200克。 將上述三物共剁成泥, 加調味品製成餡, 包成餃子(或餛頓)煮食, 可分數次食用。

6、甘金土雞塊湯:金錢草10克, 土茯苓6克, 用水煎汁至300毫升, 去渣, 加入雞塊150克(頭, 爪勿用), 煮東加人調味品, 吃湯及雞塊。

如果發現自己的寶寶有鉛中毒的問題, 做為家長一定切記不可驚慌, 除了要及時的送孩子到正規的醫院接受治療外, 對於調整寶寶的日常和飲食也是非常重要的干預手段。

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