首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

坐月子可以洗頭嗎 坐月子注意事項盤點

一、坐月子可以洗頭嗎

很多人都聽從老一輩甚至是老幾輩人的說法,坐月子不能洗頭,其實這才是大錯特錯,在坐月子期間產婦一定要注意自身的清潔護理。

首先就是要注意自身的清潔衛生,洗頭、洗臉、洗手等都是應該要注意的,頭可以一周洗一次,洗臉每天早晚進行,洗手絕對是跟平常一樣,飯前飯後便後都要做到。

二、 不要碰涼水

這一點倒是真的沒錯,長輩們也會提醒你產後不要碰涼水,

也不能吃涼的東西,畢竟產後女性是非常虛弱,筋骨特別脆弱的。

產婦產後不碰冷水絕對是有益的,不要再用冷水去刺激你本身就氣虛血虛脆弱的筋骨,產後一定不要碰涼水,這樣才能有助於產後身體恢復。

三、坐月子不可吹風

在坐月子的時候女人一定要避免吹到風,即便是吹風機都最好不要使用哦,因為這些風會使得你的各個脆弱的關節、筋骨痛。

要注意的是,坐月子不可以吹風包括熱風冷風都是哦,不是說熱風就可以吹,在坐月子的時候儘量少吹空調,即便吹空調也是千萬不能對著吹的。

四、保持室內溫濕度

女人產後坐月子應該怎樣保養?產後如何保養?坐月子注意事項有哪些?產婦所待的房間一定要清潔乾淨,明亮的房間有助於產婦的心情舒適,鯉魚恢復。

此外房間內的溫濕度也要控制好,一般最利於產婦身體恢復的房間溫濕度就是在25℃到28℃之間,而空氣濕度最好是在50%到60%。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示