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寶寶咳嗽有痰怎麼辦?4種排痰法最有效

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保持合適的溫度和濕度

首先, 要保持室內空氣流通, 定時開窗通風, 最好把室內溫度保持在18-22度這宜, 但要注意, 不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

相對濕度就保持在60%-65%, 可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度, 這有利於呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動,

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有助於痰的排出。

拍背法

可在寶寶痰咳不出來時應急使用, 幫助排痰。

寶寶咳嗽的間隙, 讓寶寶側臥或抱起側臥。 寶媽一手五指稍屈, 握成空手拳, 輕輕地拍打患兒背部。 拍左側向左側臥, 兩側交替進行。

拍擊的力量不宜過大, 要從上而下, 由外向內, 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘, 每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動, 向大氣管引流並排出, 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈, 有利於支氣管炎症的吸收, 使疾病能早期痊癒。

飲水法

讓寶寶多飲水, 尤其是23度左右的涼開水, 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用, 有利於局部炎症的消除。

咳嗽嚴重的寶寶, 常有不同程度的脫水, 可加重呼吸道炎症和分泌物稠度, 使之不易咳出。

多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋, 容易被咳出, 利於止咳和祛痰。

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同時, 涼開水還能改善血液迴圈, 使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出, 從而減輕其對呼吸道的刺激。

蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中, 抱起寶寶, 使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放, 可使痰液變稀利於咳出, 還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫, 減少咳嗽。 但千萬要小心燙傷, 避免發生意外。 這個方法也可以緩解鼻塞。

飲食調理排痰法

這種方法可謂“最無痛苦”的方法, 在味蕾的享受過程中得到治療而逐漸康復。 如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹, 則可給其熬一碗杏仁粥(將杏仁去皮, 在米粒快熟時加入杏仁, 至粥黏稠後加些白糖調味);

如果孩子由於外感風熱而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色發黃、大便秘結, 則可給其飲用雙花桃仁汁(金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時, 取汁加蜂蜜少許);

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如果孩子為乾咳、久咳, 則可食用麥冬天冬粥(麥冬、天冬加水煮半小時, 取汁棄渣, 放入粳米煮粥);

如果孩子痰多、久咳且大便秘結、咽喉不暢, 則可給其煲一鍋羅漢果豬肺湯(羅漢果、白蘿蔔、豬肺煲湯, 吃豬肺喝湯);如果孩子痰多、久咳且不易咳出, 則可給其燉一隻梨(1g川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中, 上鍋隔水蒸20分鐘, 食梨喝湯);

如果孩子乾咳、久咳且面部升火、手足心發燙, 則可給其吃碗沙參銀耳湯(沙參加水煮半小時, 取汁去渣, 加入泡好的銀耳及冰糖煮半小時食用)。

給寶媽的幾個小提醒:

1、給小寶寶排痰時,

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可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上, 然後有節奏地輕拍他的背部, 鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中;

2、孩子睡覺時可用幾個枕頭把孩子撐起, 以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。 嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭;

3、讓孩子有一個無煙的環境。

咳嗽期間 正確護理

在孩子咳嗽期間, 家長除了運用以上一些排痰法外, 還應注意以下一些生活細節, 才能幫助孩子儘快康復。 但如果病情特別嚴重, 應及時帶孩子就醫。

☆ 環境要求

保持室內的濕度對咳嗽的孩子尤為重要, 合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤, 從而利於黏膜表面纖毛的擺動, 利於排痰。 如果室內為木地板, 則可用乾淨的濕布抹地板, 並於室內放置一盆水;如果室內為地磚或水泥地等, 則可於清掃乾淨後在地上灑一些水(注意防滑), 以保持空氣相對濕度在60%~65%。 除此以外, 還應每天定時開窗通風15~30分鐘,

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以保持室內空氣新鮮。

☆ 暫時捨棄一些食物

有些易使咳嗽加重的食物, 如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物, 瓜子、花生、巧克力等含油脂較多的食物, 鹹魚、鹹肉、糖果、蜜餞等口味較重的食物, 應避免在孩子咳嗽期間給其食用。 在這方面, 家長要做好教育和監督工作。

☆ 鼓勵多攝入一些食物

孩子生病後, 不僅食欲差, 而且一般還會伴有不同程度的脫水, 從而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。 因此, 鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋, 使痰容易咳出, 而且多喝水也可增加尿量, 使有害物質從尿中排出。

此外, 咳嗽期間, 家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果, 如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿蔔、絲瓜、綠葉蔬菜等。

☆ 先排痰 再鎮咳

孩子的咳痰能力較差, 多數情況下, 痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染, 從而發展成肺炎。 所以, 排出痰液遠比使痰液瀦留於呼吸道的鎮咳來得重要。

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TIPS:簡易分辨咳嗽病因

如果晨起咳嗽, 則多半是慢性疾病, 如過敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支氣管炎等;如果夜間咳嗽, 則有可能是哮喘、急性痙攣性喉炎等疾病。

普通感冒為咳嗽時帶痰, 不伴隨氣喘或是急促的呼吸, 不分晝夜;哮喘為持續咳嗽並常常伴有喘鳴或氣喘, 咳嗽時間長達2周以上, 晚上或在運動後, 或接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵時, 咳嗽會加重;流感為由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽, 隔一段時間咳一下, 時而乾咳, 時而帶痰;細支氣管炎為咳嗽時有痰或伴有氣喘, 呼吸短促、微弱, 或呼吸困難;反流性食道炎為進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽;喉炎為強烈的乾咳, 聲音非常清晰, 類似於海豹的吼叫聲, 通常發生在午夜。

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