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讓寶寶睡小床,著實不易!

幾乎所有年輕媽媽們接受到的教育是"嬰兒最好從小養成獨自睡小床的習慣",可事實是絕大部分的媽媽並沒有這樣做。

“我孩子兩個月了,目前都是和我睡。我看很多育兒專家都提倡要養成孩子從小睡小床的習慣,可是我現在只要一把孩子放床上他就會哇哇大哭,我很苦惱,怎麼樣才能讓他獨自睡小床呢?難道他哭就讓他一直哭下去都不理會嗎?”

“最近很糾結,還在懷孕時我就堅定地認為孩子從一開始必須睡嬰兒床,這樣才能從小養成好習慣,雖然婆婆說不現實但是我根本聽不進去。現在寶寶3個多月了,

每晚都要醒好多次,我簡直快崩潰了,雖然嬰兒床就挨著大床,可每次必須爬起來才能抱起寶寶,就這樣居然都落下了腰疼的毛病。有時候真想讓她直接睡我旁邊算了……”

寶寶和大人睡一起有危害

1、寶寶和大人睡一起會不安全,大人翻身時有可能被大人壓在身下,

或者被被子壓住導致窒息。

2、孩子和大人同睡一被窩,大人的呼氣會使周圍空氣中二氧化碳的濃度增高,會使孩子吸收氧氣不足。

3、寶寶抵抗能力較弱,和大人一起睡的話,大人身上的頭皮屑、蟎蟲、病菌很可能傳染給寶寶,導致寶寶生病。

4、寶寶和大人睡久了容易形成依賴,將來很難學會獨自分床睡覺,影響孩子以後獨立性的培養。

首先需要承認的是,上面列舉的幾種危害並不是危言聳聽, 在生活中的的確確有可能存在。

《西爾斯親密育兒百科》這本書中提到了一個新名詞“睡眠共用”,指的是宣導嬰兒應該和父母共用床上的空間、睡眠週期、夜間情緒和其他很多好東西。睡眠共用不僅僅是“寶寶睡哪裡”的問題,

它是一種態度,一種夜間育兒方式,需要父母敢於嘗試多種不同的睡眠方式,選擇那些既適合寶寶發育階段,又適合自己生活習慣的方式。

這種理論讓我豁然開朗,為什麼我們一定要如此強求呢?把寶寶強行扔進嬰兒床難道就一定是“真理”嗎?如果你堅持過、嘗試過,可最終的結果不是寶寶經常鬧夜就是媽媽沒法安睡的話,那這種做法真的需要繼續堅持嗎?

睡眠共用的好處

孩子睡在哪裡,和誰睡並不是只有唯一正確答案的,適合的才是最好的。

讓寶寶睡在大床一側(床邊可以裝上護欄),而且單獨蓋一條小被子,最好別把孩子放在大人的中間。至於會不會讓孩子形成依賴的問題,我想只要在孩子開始懂事時起有意識的培養他獨睡,如果有心這並不是一件太難的事情,至少比訓練嬰幼兒期的寶寶獨自睡覺要容易得多,不是嗎?

1、寶寶入睡更快了。

處於淺層睡眠的寶寶是需要哄著才能入睡的,尤其是在寶寶前幾個月,他需要經歷較長的淺層睡眠才能睡著。

所以這個階段如果你強行把寶寶放下讓他自己入睡,他是很難做到的,孩子哭鬧也就成了自然的事情了。那種任由他哭直至自己睡著的所謂“哭聲免疫法”早已被無數人詬病了,至少我個人真的沒法狠下心去執行。

2、寶寶的睡眠品質明顯提高。

夜晚,當寶寶從深層睡眠進入淺層睡眠時,他就進入了一個易醒期,如果這時候寶寶能夠感受到熟悉的人就在身邊,他會感覺到很踏實,像是無形中給他一個資訊:睡吧,別怕。半夜醒來的寶寶一般很難自己再回到深層睡眠的,只有當他感受到了這個安全資訊時,他才會平穩度過易醒期再次慢慢沉睡。

3、晚上喂夜奶、給孩子蓋被子方便多了。

這是和寶寶睡在一起最實實在在的好處了,

半夜寶寶餓醒了,媽媽只需要坐起來抱著寶寶就能馬上餵奶,甚至躺著就能喂。遇到愛踢被子的寶寶,媽媽在旁邊的話可以第一時間給寶寶重新蓋上。

4、大人的睡眠也回歸正常狀態了。

寶寶睡得香了,大人才能睡個安穩覺。如果寶寶是獨自睡小床,半夜醒來因為接觸不到任何人,他先是扭動身體哼哼唧唧,如果沒人來安慰,孩子會隨即開始哭鬧。孩子哭鬧的閘一旦打開,不但睡意全無,而且吵得大人也不得安睡。如果寶寶就在身邊,媽媽和寶寶的睡眠狀態會無形中越來越步調一致,比如孩子開始扭動身體時媽媽也能很快的感知到並在迷迷糊糊中完成哄睡,兩人同時再次進入深層睡眠。

5、寶寶和父母的關係更加親密。

對很多寶寶來說,和爸爸媽媽睡在一起能夠最大程度的獲得安全感和滿足。訓練寶寶獨自睡真的是從孩子的需要出發的嗎?寶寶真的喜歡這種方式嗎?越來越多的事實證明,嬰幼兒期得到父母滿足的孩子,更容易與父母建立充分的親密關係,長大後更容易教育,也不容易叛逆。

總之,選擇一種能夠讓你和寶寶都最舒適的睡眠方式才是最重要的。寶寶從出生起就學會獨自睡小床固然很好,可是如果這個過程令你太痛苦或者實在做不到,那就不要糾結太多,有時候換一種方式也許問題就迎刃而解了。

對很多寶寶來說,和爸爸媽媽睡在一起能夠最大程度的獲得安全感和滿足。訓練寶寶獨自睡真的是從孩子的需要出發的嗎?寶寶真的喜歡這種方式嗎?越來越多的事實證明,嬰幼兒期得到父母滿足的孩子,更容易與父母建立充分的親密關係,長大後更容易教育,也不容易叛逆。

總之,選擇一種能夠讓你和寶寶都最舒適的睡眠方式才是最重要的。寶寶從出生起就學會獨自睡小床固然很好,可是如果這個過程令你太痛苦或者實在做不到,那就不要糾結太多,有時候換一種方式也許問題就迎刃而解了。

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