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兒童營養湯做法大全 兒童營養湯天麻黨參湯的做法

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天麻黨參湯的功效和作用:

黨參作為桔梗科植物是黨參的根, 它含有非常豐富的皂苷微量生物等成分, 同時還具有揮發油、豐富的蛋白質、葡萄糖以及維生素B族, 包括維生素B1, B2等成分, 另外還有兒童大腦發育必不可少的微量元素礦物質等成分哦。

常給寶寶燉天馬黨參湯喝有助於提高寶寶的記憶力和免疫力,

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同時也是兒童提高智力腦力補腦的營養湯之一哦。

兒童營養湯所需食材:

5g天麻, 5克黨參, 1個魚頭, 食鹽適量。

天麻黨參湯的做法:

1、首先是打理魚頭, 魚頭清洗乾淨, 將魚鰓去除, 然後切成四塊或者更小塊也行。

2、把天麻和黨參一起清洗乾淨後可以先用溫水浸泡3到5分鐘。

3、最後起鍋加水, 用清水就可以, 將天麻、黨參和魚頭一起放到鍋裡, 開大火燒開。

4、大火燒開後轉小火慢燉, 大約小火慢燉兩小時。

5、最後加入適量的食鹽調味即可。

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