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寶寶輔食製作100款 六個月寶寶輔食食譜做法

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地瓜葉的功效與作用

寶寶輔食可以適當的讓寶寶喝一些地瓜葉菜汁, 因為地瓜葉本身其實具有保護視力以及預防便秘的作用, 寶寶經常食用地瓜葉還能提高免疫力以及防治夜盲症等。

地瓜葉的功效其實遠不止如此, 順便告訴大家, 常喝地瓜葉菜汁可以幫助延緩衰老,

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起到嫩膚細膚的抗衰老效果, 還能止血、降糖解毒哦。

地瓜葉菜汁做法:

食材:地瓜葉50g, 清水一杯

1、先將地瓜葉清洗乾淨瀝幹水分備用。

2、然後起鍋加入一杯清水, 將準備好的地瓜葉放進去蒸煮。 注意不要蓋鍋蓋哦。

3、地瓜葉煮熟後直接用來榨汁就可以給寶寶喝了哦。

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