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卵巢保養食譜 二仙羊肉湯

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卵巢保養食譜 二仙羊肉湯

材料:仙茅、仙靈脾各12克, 生薑15克, 羊肉250克, 鹽、食油、味精各少許。

做法:將羊肉切片, 放砂鍋內加淨水適量, 再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內, 文火煮羊肉至熟爛, 進佐料即成, 食時往藥包, 食肉喝湯。

功效:具有滋腎、滋養卵巢的功效

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