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調理宮寒食譜 烏雞當歸湯

調理宮寒食譜 烏雞當歸湯

材料:

烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法:

將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,

去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2-3次服完。月經前每天l劑,連服3-5次。

營養小貼士:

這道湯健脾養心,益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。

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