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調理宮寒食譜 烏雞當歸湯

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調理宮寒食譜 烏雞當歸湯

材料:

烏骨雞1只, 當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法:

將雞洗淨, 去髒雜, 把藥放入雞腹內用線縫合, 放砂鍋內煮熟, 去藥渣, 加入調味品後食肉喝湯, 分2-3次服完。 月經前每天l劑, 連服3-5次。

營養小貼士:

這道湯健脾養心, 益氣養血。 適用於氣血不足而致月經過少,

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經色稀淡, 頭暈眼花, 心悸怔仲, 面色萎黃, 少腹空墜, 舌質淡紅, 脈細。

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